和女友打卡泰国最大健身房，却发现？

帅齐啊，虽然前面看你说脱发的事，我突然看了下前几年收藏的视频，发现和这个视频对比，你的中年危机真的严重了[笑哭][笑哭]

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帅奇和马叉虫的声音好像啊，长的也有点像[喜极而泣]

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帅奇，我最近才开始练你那个最初那个28天的课程，现在第22天，已经从80公斤瘦到76公斤，没到一个月能瘦8斤我很开心了，关键我还没怎么管嘴，照常喝拿铁，你说的40分钟有氧也没加，能有这进度我很高兴了，我觉得完全按你说做的话，一个月10斤不是问题，所以我现在想加码，究竟是先继续28天然后加有氧，还是买你新课程[妙啊]比较纠结，然后如果有两个课程应该怎么练，一天两个课程，还是一天一个隔着来[妙啊]

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帅奇这种生活化的vlog视频风格看着很有意思[星星眼]

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可以多出点生活类健身穿插一下，很接地气，素材也很全面[doge]

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帅奇戴上眼镜更像我大学班主任了[doge]

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正在用单位器材锻炼就看到帅奇发视频[呲牙]

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帅奇，磷虾油和鱼油哪个抗炎效果更好一些啊？

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完了完了…豆沙了！

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鳞虾油？每次练完都吃嘛

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真的难得看到帅奇的训练视频，以后希望还是能多看到一些

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还是挺喜欢训练视频的，这种真实的更好一些

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双修真的好啊

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能不能出一期关于补剂的[微笑]

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帅奇叶黄素吃的什么，可以说下名字吗？

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以前在健身的时候都是选那种看起来特别破的便宜的健身房，越是这样的，里面越是阳刚，一水的肌肉猛男还都特别热情，随便一个都愿意帮助他人做做保护之类的。高档健身房进去一眼扫过都是肥油，大家在抢跑步机

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Keep里面不更新了么。

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有没有同学和我一样，科普一期不看，出差vlog一期不拉，牛肉面不要面~

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泰国健身房空调都打得很足 每次去健身汗都出不了一点很难受[笑哭][笑哭][笑哭]这个健身房最吸引我的就是只有风扇 还不是离得有点远曼谷又堵车我直接办年卡[星星眼]

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哥 请问下 您控制脱发用非那了吗 然后就是健身同时用药会加剧脱发么 恳请您回复 拜托了

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