全身功能性筛查与跟练①——肩关节

凯圣王

合集 · 全身功能性筛查与跟练 (6)

  1. 12:09
    全身功能性筛查与跟练①——肩关节
  2. 7:25
    【全身功能性筛查与跟练②——肱骨前移】
  3. 8:51
    全身功能性筛查与跟练③——胸椎灵活度
  4. 5:47
    全身功能性筛查与跟练④——头前移
  5. 3:43
    全身功能性筛查与跟练⑤——肘外翻
  6. 6:27
    全身功能性筛查与跟练⑥——骨盆前倾
Description 
本期为全身功能性筛查与跟练①——肩关节
以下为往期内容：
第三视角私教课【练背】BV1Bh4y1V7ea
第三视角私教课【练肩】BV1RX4y1j7P6
第三视角私教课【练腹】BV1oX4y177YM
第三视角私教课【练胸】BV1t94y1k7Ed
创业8——开业（北京市海淀区甘家口街道国际传播科技文化园12B健身房 拓得时代训练馆）：BV1ZZTfzAEDy
Y字侧平举详解：BV17hNXz6Exv
创业⑨——梦想照进现实：BV1RnKtzPEef
创业⑩——场地介绍：BV1raKJz9E27
创业⑪——教练考试：BV1u4KUzDE86