今天，把瑜伽垫铺在公园
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感谢又一年相伴！祝大家新一年力量与柔韧同行，健康向前、越练越闪！
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Description
城市很快，但身体可以慢下来。 今天，把瑜伽垫铺在公园，阳光、微风、绿草地， 一边呼吸，一边流动，一边跟自己对话。 不追求完美，不强调难度， 只要动起来，就已经很好。 这是我的户外能量补给站，你也来试试？
Comments
老师，我也喜欢在户外练[保卫萝卜_哇]（偷偷把学校的瑜伽垫拿到了操场草地上～）
♥ 57 ↩ 4
老师下次直接在石子上开做吧
♥ 17 ↩ 1
石头硌脚[呲牙]
♥ 10
啥也没有[doge]这
♥ 4
xs
♥ 4
挡着路了没
♥ 3
太美啦[星星眼]
♥ 3
都是兄弟不用见外
♥ 2 ↩ 1
我35岁了、想学瑜伽、但是身体太硬太紧绷、愣是拉不下来、身体每次呼吸都感觉要爆炸了，各个关节都在噼啪响[笑哭]
♥ 2
实在好看[喜欢]我就看看啊我不练[doge]
♥ 2
老师这背景像是在纽约啊
♥ 1
玉
♥ 1
宝宝太瘦了[呲牙]
♥ 1
环境真好
♥ 1
跟美人鱼似的[喜欢]
老师真棒脖子真长[星星眼]
，，
老师你好像一只纤细但又富有力量感的雌性美洲豹呀
你是不猫咪
好高