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Description
如果你是一名后卫或侧翼球员,这个完整的篮球锻炼适合你。让我们一起进入下一个级别。💯
Comments
嘿嘿 你能挺过热身阶段吗?[吃瓜]
♥ 65 ↩ 3
这个热身玩熟练,没事去打球都可以吊打百分之98以上的路人了,其中就包括我。
♥ 50 ↩ 5
还是这么干[星星眼]
♥ 28 ↩ 1
看到我都想买一个私人篮球场[doge]
♥ 21 ↩ 3
长臂长腿的人打起球来真的很有观赏性
♥ 13 ↩ 1
我老是不会就是在蓝底面向三分线然后上篮,找又找不到资源
♥ 7 ↩ 1
第1次全练完,用时两个小时。[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 6
dr1venNBA训练师 PJF运球弹跳减脂速度 Coachfui投篮 Art投篮 向紫龙德文胡郝计划[脱单doge]
♥ 6
dr1venNBA训练师 PJF运球弹跳减脂速度训练 Coachfui投篮训练 德文胡郝计划[doge][doge]
♥ 5
开练了开练了
♥ 5
总结一下所有环节 @腾讯元宝
♥ 4
收藏从未停止练习从未开始
♥ 4
看这种视频就两个字“享受”。 up加油[打call]
♥ 4
下次来练一波
♥ 4
这原汁原味的声音太好听了,冲这个必需三连加关注[星星眼]
♥ 4
这个才是真的有用[doge]好多视频听到背景音乐就直接划过去
♥ 4
up主,你那个单挑用的bgm叫啥啊
♥ 4
@AI视频小助理 总结一下
♥ 3
@AI视频小助理 总结一下
♥ 3