和心理学专家聊完后，我突然意识到：情绪稳定，正在成为一种隐秘的精神暴力
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情绪稳定，不等于心理健康 相反，根据外界而有相应的情绪流动和反应，才是对我们身心健康更负责的做法。 而焦虑型恋人到底应不应该压抑自己的情绪？ 为什么总有人一次又一次的爱上不应该爱的人？ 深陷泥潭时，我们该怎么修复自己？ 欢迎收看这期和简里里的对谈。
情绪稳定，不等于心理健康 相反，根据外界而有相应的情绪流动和反应，才是对我们身心健康更负责的做法。 而焦虑型恋人到底应不应该压抑自己的情绪？ 为什么总有人一次又一次的爱上不应该爱的人？ 深陷泥潭时，我们该怎么修复自己？ 欢迎收看这期和简里里的对谈。
Comments
情绪稳定不是压抑情绪的意思，情绪稳定是处理情绪的能力很好，接纳能力很好，自我觉察能力很好
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那想让其他人情绪不稳定是不是也是一种暴力呢[doge]
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呼吁宣传赞扬情绪稳定，吃亏是福，隐忍，也是维持社会秩序稳定的一种方式
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情绪稳定不是没有情绪，而是以对应的强度表达情绪。过高是扭曲认知，过低是忽略的负性感受。
♥ 6
海音姐姐[星星眼]更新了，前排观看
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不要和商人谈心理学[吃瓜]
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呃，我以为虐恋是指两个人情投意合但是因为外界因素不能在一起，类似罗密欧朱丽叶和梁祝那种，谁说的单恋渣男叫虐恋？[辣眼睛]
这颜值，好浪费[吃瓜]
♥ 1
情绪不稳定的人一般都不爱表达
林老师也是INTJ
为什么我巨讨厌做人格测试
所以都是小怪兽会被正义的凹凸曼杀死？
我其实挺爱研究心理学，听了你们的讨论，我很认真的听，但是我却不知道你们在说什么。不好意思，我想表达出来，安全感，痛苦，可预测，淡定，忍受，忽视情绪，这些词我联想不出什么实际现象，我完全不知道你们在说什么[doge]，我看了两遍，听的过程，我无数次走神，听着听着就走神
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[藏狐][藏狐][藏狐]我早发现了，和别人分享时何耐别人觉得我不够“资格”说这个
那个强迫性重复的案例莫非就是回到过去 拯救死去的人[doge]
前两天在小红书看完，很好的博客视频[打call]