你不说，他只能猜：表达、反馈与信任
合集 · 由训练引发的思考 (3)
Description
有时候训练关系里最麻烦的，真不是计划写错了。 你有感受，但没有说；教练拿到的信息不够，只能靠判断。一次没对上，可能只是偏差。次数多了，偏差会慢慢变成误解，最后连信任也开始松动。 很多人找教练，是因为自己不会判断，想要一个更确定的方向。可再有经验的教练也会看错。想让判断更接近真实，靠的不是谁永远正确，而是你愿不愿意说，教练愿不愿意听，训练有没有留下记录，出了问题以后双方还愿不愿意继续修正。 录完正片以后，我把和我老婆随口说的一段河南话也放在了后面。没有准备，也没有对着麦克风，但反而更真实。很多我原来想不明白的东西，也是在那段对话里慢慢理顺的。 有时候关系就是这样：你以为他懂，他以为你没事。话没有说出来，剩下的只能靠猜。
Comments
训练看得这么重要的吗？执念这么重的吗？[笑哭]
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老师我听完了，对我收益很大，虽然可能不是你想的[笑哭] 我最近一直猛怼重量，结果膝盖先撑不住了。一直觉得走容量什么的不是适合我，因为我以为我只要力量对大重量就行，大容量肌肥大我不想要（可能是我力训是为了服务其他项目的想法导致）。 纠结了一天后，再听完老师的讲各种学员的事，我觉得我也是时候要稳扎稳打，按周期走了[打call]
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老师什么app[星星眼]现在还不是您的学生但能了解下吗
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大不了从头再来