宋佳：我要把自己刷成最新版本｜《是个人物》EP11 【视频播客】

合集 · 视频播客 (17)

Description

今年6月，宋佳凭借《山花烂漫时》获得第30届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖。这是她第二次摘得白玉兰奖，上一次是13年前。如今，44岁的她迎来了自己的「中女时代」，她笑说，二十多岁的时候就盼着自己赶紧到四十岁，现在的自己更加快乐和自信。

去年的《好东西》让宋佳强烈地意识到，自己正处在一个新旧交替的阶段。她想要不断拥抱新事物，把自己刷成一个永远当下最新版本的宋佳。她成了越来越多年轻人的「电子新妈」、「内娱老公姐」。

除了她之前那种「动不动背负几条人命」的角色，她越来越能感受到「轻」的力量。而生活中的她就是个「快乐小狗」，不拧巴，自我而不自恋。

《是个人物》EP11 张寒对话宋佳。

Comments

黁黁黁 2025-09-11

羡慕这位主持人，这段时间采访的女演员都这么不吝啬表达自己，愿意交流自己的想法分享自己的经验。

♥ 217 ↩ 5

kekoukele321 2025-09-12

现在30多岁的我确实比20多岁要好的多咱现在有钱了 ,工资涨了 ,存款也多了可以买大几百的口红 ,也可以给家里安空调了还能和小伙伴们一起去云南旅游太棒啦

♥ 149 ↩ 14

薛菲XFAIR 2025-09-11

前段时间看到宋佳老师获得“白玉兰最佳女主角”，感慨万千。从《一年级》小花老师开始关注她，看了这十几年中宋佳的每一个作品，深入了解过她的生平和成长经历，通过她让我看到了女性成长的典范。那就是不要后悔成长过程中的每一个愚蠢决定，它们都是帮助我们觉醒和成长的必经之路！不要厌恶曾经的那个自己。因为我们都是文化和制度的奴隶，文化塑造了个体和集体的认知，认知决定了我们的行为和选择。所以不要怕走弯路，不要怕“不完美”，要正视自己的欲望，反思自己的错误，在自我摸索中走出独属于自己的道，不要活在他人和社会的评价标准里。然后靠自己勇敢地冲破它（社会标准），建立属于自己的认知体系，那就是自己的内核，然后勇敢地向前走！宋佳老师后来在多次采访中她也提到，很喜欢现在的年纪，三十岁之后越来越豁达通透，不再有二十岁的迷茫，越来越清晰自己是谁，自己真正想要做什么，要过怎样的人生，她想用自己的经历来激励女性们不要被年龄束缚！探寻自己是每个人一生的课题，我们一生都在与文化和命运的桎梏对抗，我们在探寻自我的路上尝试做不同的事，试图通过世界的反馈找到自我的存在价值；与他人相知相爱，试图通过他人爱的回应证明自己值得；用各种器物装饰自己，试图让自己看起来很美很好。后来我们头破血流，遍体鳞伤，我们发现再美也会衰老，再努力也无法成为永动机，再付出也无法看到真心，最终我们在荒芜之地找到了自己，那个真实的的自己，不是好女人，不是好妈妈，不是女强人，不是任何社会身份。她只是一个不贪心不好的胜，本自具足的人，她热爱仰望星空，她和山河为伴，与自然共舞，她是宇宙星辰中的一颗，在宇宙长河中留下了自己的奔跑的轨迹。人生没有标准答案，每个人，无论男女，都有自己的成长轨迹，都会遇到各种磨砺，重要的是磨砺之后的体悟和对真我的探索，发现自己真正的需求，走自己的道，赏自己的景，不害怕走弯路，不害怕不完美。落子无悔，问心无愧。每一步都算数，心之所向，无问西东！娜拉，请勇敢地出走！

♥ 94 ↩ 2