【失业不可怕,可怕的是有时间思考】无聊,抑郁,原理分析

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#心理学 #国际热点观察局 #失业#就业#无聊#抑郁#结婚#养老#大学生#迷茫

Comments

砂糖茉莉 2026-04-12

失业了之后终于可以回凯尔莫罕看看了

♥ 1584 ↩ 79

超级高水ping 2026-04-13

真的,独处久了,有人给我发消息都是一种打扰[笑哭]

♥ 1317 ↩ 129

Lucky旅人 2026-04-13

可怕的不是失业,可怕的是没钱。

♥ 809 ↩ 15

世界即罗生门 2026-04-12

真不吹,曾经我在屋里躺了四年没工作,也几乎没出门,一天不说话都行,天天打游戏,听歌看视频,心血来潮了就锻炼,就这样想得抑郁都难,现在出来工作,反而怀念以前的日子,说白了就是钱的问题,但凡钱够了,想抑郁都难

♥ 1510 ↩ 130

关忆北丶y 2026-04-13

先活着

♥ 601 ↩ 7

张老汉今年五十多岁 2026-04-13

辞职2年多,玩遍大半中国,爽的飞起,内耗内卷可别了,以前在国企坐办公室斗心眼实在是不堪回首

♥ 624 ↩ 61

七罪羽白夜 2026-04-12

裸辞3个月,第一个月真的非常快乐,不用熬夜加班,不用早起,可以整天整天打游戏,自由自在。第二个月开始就觉得难受,没有了收入来源,爸妈开始各种看我不顺眼,游戏也感觉不好玩了。不得不开始投简历找工作,然后又是各种已读不回,好工作要求高不敢投,要求低的待遇差,合适的少之又少,竞争对手也很多。第三个月开始经常失眠,坐立不安,每天就是不停的刷招聘软件,筛选投简历,然后准备面试,找不到方向,感觉生活很无趣,过的很压抑。现在呢,已经工作了快一个月,按时上下班,吃嘛嘛香,对生活充满了希望。

♥ 742 ↩ 62

耳机OvO_人机版 2026-04-13

不上班焦虑的要死,上班后难受的要死

♥ 412 ↩ 31

阁防部 2026-04-13

防止大家玩手机变傻。我们来玩成语接龙吧,我先来:幸福一生

♥ 702 ↩ 382

济南桶桶 2026-04-12

我一直想知道一个真相!是不是只有我自己一个人失业了[大哭]

♥ 405 ↩ 137

卟离jiojio 2026-04-17

为什么总有人觉得有钱就不焦虑了。[笑哭]我本科还没毕业的时候家里房车都给我买好了,我家条件很好,我自己卡上的定存利息比我出去上班工资都高。我爸妈让我选香港或者广州上海,开个公司什么的好好发展。但不影响我会抑郁焦虑无价值感,因为我身边好多优秀的人,比我家有钱还努力,生活过得多姿多彩,而我又懒又笨,什么都不懂,拖延症严重还有网瘾,能躺床上很多天不下地。不会社交没什么朋友,也不自律。我每天会活的很没价值感,出国旅游也没那么开心,总觉得心里空落落的,因为总想证明自己,但不得不承认自己一事无成。可能会有人羡慕我的生活状态,但我真的不开心,马斯洛需求理论也讲了,人在不同层次有不一样的追求,我已经脱离生存那一档,想追求个人价值。

♥ 1244 ↩ 410

的卢Snow 2026-04-12

我觉得像我这种内心孤独的不善社交的人,需要培养一两个比较能长期坚持的爱好,比如打游戏爬山跑步钓鱼摄影之类的,只有一个容易玩腻,有两项的话,一项玩腻了换一个,轮着来。我以前游戏玩多了,就出去爬山摄影,爬腻了就回家打游戏。

♥ 387 ↩ 29

Blisoo__ 2026-04-12

三年没上班了 每天就是打游戏健身 偶尔约会 上个月头晕 睡不着觉 去医院拍了核磁脑袋没事。医生说我有很严重的焦虑症。吃了一周药感觉更难受。就没吃药了 现在尽量早睡不摸手机[热][热] 我平时是很抽象搞笑男 我真不知道是不是真病了

♥ 600 ↩ 253

似梦时代 2026-04-12

上班会抑郁,不上班会焦虑 真是无时无刻的折磨自己

♥ 328 ↩ 23

40132501627_bili 2026-04-12

我觉得社会不应该是这样☝🤓

♥ 348 ↩ 15

于地心倒悬 2026-04-12

辞职快一周年了,刚毕业入职国字头企业就是办公室和一线两头跑,不仅要担着办公室的绩效考核也要去一线“义务劳动”,终于在前一天上了个早班加中班再加上那天早上没吃早饭,在“义务劳动”的时候眼前一黑,被肩上扛的大电缆压倒磕到头直接倒哪抽搐了。然后就辞职回去修养加上考研,但是今年报的学校复试线直接暴涨60分,连复试都不配进,公务员又没应届生身份了,又遇上咱们这的事业编延期到11号,和调剂复试撞上了,最后还是选择了先重点考我们这的事业编,不行就去三支一扶再用最后的青春发出点热量。焦虑肯定是有的,之前还在感叹偏我来时不逢春,但在我骑了40公里还摔了一跤后就想到当时侧着头躺病床上举目无亲,只能在被子里面委屈的边流泪边想家,现在至少还能活着陪陪家里人就释怀了不少

♥ 284 ↩ 17

颜姓值高 2026-04-12

脱离群众8年了,只和家里人打交道,打游戏和朋友语音,但是我每天都好开心好快乐,自己一个人过,为啥一点也不抑郁也不孤独,我这种怎么算啊[原神_吃惊][崩坏:星穹铁道_吃瓜ing]

♥ 257 ↩ 86

QAQ大鹏 2026-04-13

我失业了就开始无差别举报我工作过的公司了

♥ 189 ↩ 5

只想早日退休的咸鱼 2026-04-12

抑郁可以多找点事做 但是千万不要上班哦[doge] 还有就是,好好调理身体

♥ 176 ↩ 34

炫蓝冰 2026-04-13

认真的 本人2月初失业到现在,之前也会内耗,但是在3月底那会儿确实是找到了自己喜欢的事情,就是跑步,每当你就是焦虑的时候啊,就出去跑几圈,沿着马路边跑上一个小时,两个小时左右就没有那么多焦虑了。 最主要的是找到自己喜欢做的事情,不要熬夜。早睡早起,规律作息 人的一生容错率很大的 目前也是在一个视频审核的工作,不过还没有正式上岗,还在培训。 听我的,只要你有一些消极的情绪,就去运动,分泌的多巴胺会不让你胡思乱想,会喜欢上运动后的自己。那种积极的情绪才是指引你面对生活的第一动力。

♥ 126 ↩ 7