一天只吃水煮西兰花!体重会有什么变化?真的太煎熬了!

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Description
一天只吃水煮西兰花!体重会有什么变化?真的太煎熬了!

Comments

不会画手啊 2023-07-06

一天只吃肯德基全家桶

♥ 490 ↩ 11

夏天雾起人依在 2023-07-06

反正我是很讨厌水煮西兰花的 哪怕减肥我也是水煮其他蔬菜

♥ 129 ↩ 16

本大爷Adam 2023-07-06

我好喜欢西蓝花啊[打call]

♥ 140 ↩ 11

脸都不要了啊啊 2023-07-06

up运动量多少的啊,只说吃不说运动量,我刚开始还以为是完全不运动的,后来几期看有进健身房的

♥ 59 ↩ 3

坐到等饭七 2023-07-06

好久没看,一下瘦成这样了[doge]

♥ 47 ↩ 1

面具天使 2023-07-06

一天只吃玉米我可以,吃五六个玉米就可以了,连续两三天也行,水果玉米🌽

♥ 45 ↩ 13

谬谬麻麻 2023-07-07

水煮西兰花,拍黄瓜,水煮秋葵,我常吃,但都要拌或者沾酱醋辣椒大蒜芥末之类的吃。提供足够的饱腹感和维生素膳食纤维等。然后就是蛋白质担当,牛肉,鸡肉,虾,鸡蛋……,碳水就是玉米,全麦面包或者面条。 在挨饿和苦饱之间,我选择苦饱。

♥ 55

瓢瓢瓢瓢的-动物园版 2023-07-11

我好喜欢吃西兰花,水煮也喜欢,清炒也喜欢,啊,我就是西兰花脑袋吧[大笑](花菜也喜欢)

♥ 45 ↩ 3

U简单爱U 2023-07-06

一天只吃奥利给(奥))看第二天能有有多重?

♥ 38 ↩ 3

xlimea 2023-07-06

西兰花可以加点油醋汁

♥ 25 ↩ 7

发狂的洋葱骑士 2023-07-06

有木有有便宜又好吃又不会长胖的

♥ 21 ↩ 25

圈圈念quan不念juan 2023-07-06

一天只吃榴莲

♥ 23 ↩ 1

传说哥ybc 2023-07-06

怎么知道自己的基础代谢是多少?

♥ 24 ↩ 13

骂人难听奖获得者 2023-07-06

怎么没有省流,85.9-84.5[doge]这就是饿瘦了吧,毕竟素菜吃这么多也没多少热量

♥ 20 ↩ 1

松间花花 2023-07-06

[doge]真心求测评,一天只吃麻辣拌,只能选2个荤菜,不许选主食,拌适量芝麻酱

♥ 14

上杉達也 2023-07-24

以前减肥,又腥又柴的水煮鸡胸我当正餐天天吃,但水煮西蓝花始终是无法迈过的一道坎,实在太恶心了。

♥ 12 ↩ 3

_尾野 2023-07-06

一天只吃水煮芹菜[doge]如何

♥ 12 ↩ 2

符泱众生 2023-07-06

西蓝花好多加餐 昨天煮了半颗西蓝花 挑出五条虫子 知道我吃的少特地给我加蛋白质 它真的 我哭死

♥ 11 ↩ 1

茸茸ya 2024-09-09

刚刚吃完,感觉每多吃一口,胃就往上翻一次,明明别的蔬菜都能接受,鸡胸肉鸡腿肉水煮都能接受,炫几个都没问题,就这个西兰花,纯纯绿石

♥ 10 ↩ 3