【跟爱豆练基本功第18期】体能跟练之JUMP篇，每天一遍，体能重建

合集 · 【跟爱豆练基本功】把基本功从编舞里抠出来练 (30)

1. 9:31
   【跟爱豆练基本功第1期】把基本功从编舞里抠出来练
2. 3:50
   【跟爱豆练基本功第2期】今天死练一个八拍
3. 10:00
   【跟爱豆练基本功第3期】JYP虐腿3件套，没有JYP拿不下的膝盖
4. 5:07
   【跟爱豆练基本功第4期】粉墨带咱练体能啦
5. 15:42
   【跟爱豆练基本功第5期】粉墨逐帧教，不可能学不会
6. 26:21
   【跟爱豆练基本功第6期】Dance Break也是基本功组成的啦
7. 11:18
   【跟爱豆练基本功第7期】2022年了还有人Pick Me嘛
8. 8:50
   【跟爱豆练基本功第8期】一些好玩的手指协调
9. 2:56
   【跟爱豆练基本功第9期】鲸的编舞帅死我了，拿来练律动真得好巴适
10. 23:27
    【跟爱豆练基本功第10期】节日就要Fiesta
11. 6:46
    【跟爱豆练基本功第11期】Girls' Dance Break
12. 10:28
    【跟爱豆练基本功第12期】Shut Down副歌跟练
13. 17:07
    【跟爱豆练基本功第13期】机械姬是怎么跳舞的
14. 9:29
    【跟爱豆练基本功第14期】Rumor真得好好看，谁跳谁好看，快来练鸭。
15. 16:34
    【跟爱豆练基本功第15期】LATATA，最近很迷一些娃曲
16. 11:57
    【跟爱豆练基本功第16期】看绝美Nxde接力学副歌啦
17. 2:39
    【跟爱豆练基本功第17期】Generation tripleS 啦啦啦啦啦啦啦啦啦部分
18. 23:48
    【跟爱豆练基本功第18期】体能跟练之JUMP篇，每天一遍，体能重建
19. 14:01
    【跟爱豆练基本功第19期】Hype boy挑重点反复练
20. 5:55
    【跟爱豆练基本功第20期】瓶家人合作舞台: 五分钟routine
21. 6:38
    【跟爱豆练基本功第21期】ANTIFRAGILE副歌扣细节跟练
22. 28:06
    【跟爱豆练基本功第22期】《Ditto》全曲跟练 末尾有另一版不同编舞Part跟练
23. 2:46
    【跟爱豆练基本功第23期】Hot & Cold副歌跟练
24. 2:58
    【跟爱豆练基本功第24期】不会动脖子的都进来练
25. 3:20
    【跟爱豆练基本功第25期】XG新歌《SHOOTING STAR》第一部分跟练
26. 7:31
    【跟爱豆练基本功第26期】XG《Shooting Star》第二部分数拍子，第一部分+第二部分跟练
27. 12:15
    【跟爱豆练基本功第27期】XG《Shooting Star》副歌数拍子跟练，开头到副歌跟练
28. 3:20
    【跟爱豆练基本功第28期】XG《Shooting Star》后半首数拍子跟练
29. 3:39
    【跟爱豆练基本功第30期】XG《Left Right》慢速数拍子+跟练
30. 3:10
    【跟爱豆练基本功第31期】XG《Left Right》第二部分数拍子+跟练