林轶凌：失去500万美金后，我学会叫停人生

你们好，我是Ling林轶凌，谢谢大家的关心和留言！我想在这里做一个小小的澄清。我在视频中谈到父母时流泪，这些泪水是因他们竭尽全力爱我，然而由于他们表达爱的方式，直到最近我才真正意识到他们有多爱我。我为年少时的自己感到难过，也为父母多年来默默承受的辛苦感到难过。我知道他们以我为傲并且爱我（尽管他们从未说出口），现在我也在尽力去爱他们[拥抱]。 感谢大家的关注和支持，也希望这段澄清能让大家更好地理解我的分享，谢谢~[爱心]

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这位先生确实很优秀，但看完也觉得他很可怜。每次提到父母情绪都有很明显的波动，他的大脑已经受到了很深的创伤。但的理智脑一直在欺骗情绪脑，甚至在他前几十年，理智脑一直占据上风，给了他名利，但情绪脑的问题一直存在，很容易奔溃，你欺骗大脑的迟早会偿还的。拿我自己举例，我的情绪一直被我压抑忽略，直到有一天，我回到家，父母都坐在沙发上，一切看似很平静很平常，但就在这个时候，我的眼睛不断落下泪水，根本控制不了。这是我第一次有这个经历，我当时不知道自己怎么了，以为就是某种情绪上头。可第二次，我再次回家的时候，当时有客人，哥哥嫂子也回家了，父母还是在沙发上，瞬间我还是控制不住落泪，急忙跑到另一个房间，可我还是没有停止流泪。后来，我去医院做了检查，抑郁焦虑都查出来了，我当时觉得很奇怪，为什么我在其他社会场景没有这样的感受。我慢慢才明白，那些创伤已经深深的渗透进我的潜意识，却被我一再忽略。可能已经去过很黑暗的地方，所以现在再怎么样我都觉得可以接受。经历了住院心理及药物诊疗，我想告诉目前仍然有类似痛苦的朋友一句话：悟以往之不谏，知来者之可追。这些治疗虽然一定程度减缓了某种情绪的蔓延，但无论你身边有再多朋友，你的父母变得慈爱温和，你始终都要和自己相处的，不是忘掉既往的伤害，而是轻拂它，用自己的力量疗愈它，把自己内心带到更广阔的地方。有几个对我自己很有用的方法，希望对你也有用。第一个是精神放松，冥想音乐以及全身心投入你的爱好，总之，不要长时间让自己处于超负荷状态。第二是面对，一是之前的创伤，我个人会在睡前全身放松后，想象一个自己觉得最羞耻最难过的事情出来，再想象自己已经有了一个很有安全感的房间，把处于难过场景的自己邀请进来，听听她的想法，安慰她，拥抱她。二是面对当下，尽量不要逃避当下，就把当下的事情当作水流，你就是水流中的石头，允许你自己被水流冲击、抚摸。不管怎么样，祝你自得其乐。

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我爸爸不让我考第一名，怕其他人自卑

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林老师是很典型的学霸案例，这种从小到大都是别人家的孩子，其实一直都在压抑自己去满足别人的期望，整个人都麻木了，直到某天突然爆发。我认识很多这种人，很多都有严重的抑郁症，很不容易的。林老师能这么清晰地表达出来，已经很厉害了。

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他其实不太会讲普通话的，在他自己发视频里说了，重新学的普通话。而且这个强调真的很像老外英语母语的人，已经讲的很努力了，语音语调大家宽容一点吧。[给心心]

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我不觉得林老师有什么问题，一个敢于将情绪完全暴露出来，一个对待陌生人都能如此真诚的人，我觉得在他身上看到了人性最美好温良的一面，所以我想说他将自己的车擦的已经够干净了，而这个世界上很多人是没有意识到自己开了一辆二手车的，很多人无意识将自己的车继承给孩子，孩子又继承给孙子，一代一代可能那些污垢的玻璃只会越来越脏，这样才可怕。那些批评林老师情绪的人，很难说自己不是继承了这个时代送给自己的一辆车，人从来都应该勇敢的表达情绪。表达爱或悲伤都没有问题。

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50岁？完全看不出来[笑哭]

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没有人讨论他五十岁吗[doge]这这这，不是三十的样子吗

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他也太痛苦了，叛逆期的时候被整个压抑了吧，他需要一场迟来的叛逆期，但是又太过理性，一直在压抑自己。

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我个人理解，他不是在强调父母给他带来的痛苦，而是他觉得很无奈，每个人都开着二手三手车上路，我们无法消弭这种上一代上上代所带给自己的影响，不论是充满爱意的影响还是充满苛责恨意的影响，人类都很难在出发时开一辆崭新的车，这种无奈让他哭泣。

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之前我就一直会看Ling老师的视频，在视频里面老师都给人一种很平静和很有力量的感觉，今天看完凉子的采访，看到Ling破防的一刻，我的情感也莫名其妙释放了；尤其是Ling老师说自己负债那一段，最近做了一个手术，我休息了一段时间，随之而来的是我挂了科，之前我也一直是一个传统意义上的好学生一直在修葺自己的阳台，但当我发现，我失去这一切之后，我才开始真正关注自己的内心，今天看到朋友在各个国家旅游似乎他们的人生可以顺风顺水的消息的时候，我本是嫉妒的；但是我现在很庆幸我失去了一些东西，我开始修葺自己的房屋，反过这两年来对自己的诚实，我的玻璃已经擦亮了很多，谢谢Ling老师和凉子。

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ling老师哭的时候，我也深深的共鸣了。我觉得我也是无家可归的人，内心是破破烂烂的房子，在不停的装饰自己的阳台。我也开着一台，窗外模模糊糊，不知道去哪的车子。

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他的发音很奇特，有种新加坡特别的发音。讲真的，感觉他很神神叨叨，果然心理医生都不一样。他讲的痛苦，大概很多亚洲小孩都面临过，可是他从不同的角度分享了

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讲述者是个非常典型的案例，展示了如果父母一味的控制孩子会造成什么样的后果。他其实从未感受到自由，即便懂得深刻的心理学知识，心灵没有自由的人永远被某种东西束缚着，比如父母的爱。为什么他一说到父母就哭，其实是他对父母有很深的怨气，但是他不愿活着不能这么想，去指责他的父母，潜意识与情绪在对抗，所以他只能通过哭去发泄，沉重的道德枷锁已经快要把他勒窒息了。我一直认为父母最珍贵的爱就是理解与放手，真正无条件的爱孩子的父母爱少了，绝大多数都是可以给你爱，但是代价是孩子要听话，要学习好，要工作好，否则就收回，甚至伤害

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认识自己才是最难的。我到30岁经历了一场人生大变故，才真正了解自己。从此，我只做自己喜欢的事，擅长的事，内心再无波澜，不再寻求别人的建议，因为我知道别人的建议对我无用，我只能成为我自己。

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《年少日记》原型？这是我看过内心表达最清晰最生动的访谈嘉宾。毫不掩饰自己的任何情绪，佩服！

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林老师确实适合当老师，讲话方式非常平和温柔，谈自己人生经历的时候也很坦诚，是真的想要引导大家关注自己的内心世界，面对真实的自我和真实的生活[支持]

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心中有共鸣但不敢说，心里话也不敢跟老妈讲。我知道她所做的一切都是基于爱，可是很多时候却是压在我心上的包袱。别人的车上或许有金银有鲜花，而我的车上只有一个个包袱，要么叫迷茫要么叫失落

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很多人都开着模糊不清玻璃的车，住在内心破破烂烂的房子里

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太扎实了，永远不会正视自己内心，和自己内心和解的会有无数个“如果”在等着你，就像没有脚的鸟，永远都在追求活在“完美”幻象里的自己，求而不得，只有那一天飞不动了才能结束。

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