西凉以西 2026-04-13 你这.... 我烟瘾16年，每天一包多，4月4号开始戒烟。到今天13号了，一根没抽，已经快忘了抽烟什么感觉了，刚刚回来时，路过一个老汉的三轮，老汉正在抽烟，那股味儿啊，呛得人要命，又熏又臭，我理解不抽烟的女生闻我以前身上是什么味了，现在也没抽烟的渴望了，戒烟应该是成功了。 ♥ 708 ↩ 218
绝笔丶情书 2026-04-22 戒烟戒了两次，第一次是试一试结果就戒了，后来觉得戒烟简单又抽了，第二次就是要孩子，戒烟，直到现在四五年了。 我就这么说吧，我觉得戒烟特别简单，首先你要有决心，一个打心底里不想戒烟的人是戒不掉的，只要你心里相戒，有决心，很简单。 最后就是戒烟后的一个星期基本上会有想抽，但你有戒烟的决心就不会抽，你自己会想办法分散注意力，一个星期之后基本就拜托烟瘾了，你不抽会难受但没有特别难受，长此以往就戒掉了。 这是我戒烟心得，戒不了的人不是戒不了，是打心底里没有想戒的心 ♥ 28 ↩ 20
九十九壹佰 2026-04-14 给戒烟的兄弟提点建议吧，戒烟不能光想着“我不能抽”，忍不住的，根本不可能忍住（别问我怎么知道的），这样你永远会自己找理由去点烟，你得让自己知道戒烟是对的，比如在你洗澡或者吃东西感觉到快乐的时候就像“我去，我这么长没抽烟真牛逼”“因为我不抽烟现在才这么爽”之类的 ♥ 12 ↩ 7
凌乐Raylo 2026-04-14 不吃东西可以挑战100小时，不睡觉可以挑战72小时，不喝水可以挑战72小时，不抽烟只能挑战24小时吗？那真的非常非常有难度了[笑哭][笑哭][笑哭] ♥ 9 ↩ 8
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你这.... 我烟瘾16年，每天一包多，4月4号开始戒烟。到今天13号了，一根没抽，已经快忘了抽烟什么感觉了，刚刚回来时，路过一个老汉的三轮，老汉正在抽烟，那股味儿啊，呛得人要命，又熏又臭，我理解不抽烟的女生闻我以前身上是什么味了，现在也没抽烟的渴望了，戒烟应该是成功了。
♥ 708 ↩ 218
时空不行啊，我挑战了二十多年没抽烟，至今未失败过[傲娇]
♥ 360 ↩ 20
不行啊，这烟劲大，戒不掉啊😭
♥ 134 ↩ 9
给想尝试抽烟的小朋友说一下，伤身，费财，而且二手烟会严重影响身边那些在乎你爱你的亲人朋友们，单纯是成瘾行为，纯负收益，千万别碰
♥ 116 ↩ 17
不抽烟太难了。给你看我前几天的蠢蛋行为。
♥ 77 ↩ 2
敢不敢挑战24小时都🚬
♥ 74 ↩ 9
bro，我为什么体验不到尼古丁的救赎，只能感受到烂草堆燃烧带来的呛鼻呛喉咙感，闻到烟味就难受[思考]
♥ 42 ↩ 7
电子烟算吗，我天天抽也没感觉有瘾...
♥ 40 ↩ 44
挑战戒道观一星期[思考]
♥ 33 ↩ 5
兄弟，你试试这个[doge]
♥ 34 ↩ 28
戒烟戒了两次，第一次是试一试结果就戒了，后来觉得戒烟简单又抽了，第二次就是要孩子，戒烟，直到现在四五年了。 我就这么说吧，我觉得戒烟特别简单，首先你要有决心，一个打心底里不想戒烟的人是戒不掉的，只要你心里相戒，有决心，很简单。 最后就是戒烟后的一个星期基本上会有想抽，但你有戒烟的决心就不会抽，你自己会想办法分散注意力，一个星期之后基本就拜托烟瘾了，你不抽会难受但没有特别难受，长此以往就戒掉了。 这是我戒烟心得，戒不了的人不是戒不了，是打心底里没有想戒的心
♥ 28 ↩ 20
我之前也戒烟过，没3分钟坚持不住了……
♥ 27 ↩ 6
正在焚香观看此视频 太爽了
♥ 26 ↩ 11
15年老烟鬼路过，每天两到三包，已经得慢性咽炎了，真的难戒[大哭][大哭][大哭]
♥ 27 ↩ 27
还没开始抽的就收起好奇心，别开始
♥ 20 ↩ 2
我抽了九年，今天已经是没抽的第四天了
♥ 17 ↩ 15
月夜烟为伴，散尽千缕愁。
♥ 13
给戒烟的兄弟提点建议吧，戒烟不能光想着“我不能抽”，忍不住的，根本不可能忍住（别问我怎么知道的），这样你永远会自己找理由去点烟，你得让自己知道戒烟是对的，比如在你洗澡或者吃东西感觉到快乐的时候就像“我去，我这么长没抽烟真牛逼”“因为我不抽烟现在才这么爽”之类的
♥ 12 ↩ 7
不吃东西可以挑战100小时，不睡觉可以挑战72小时，不喝水可以挑战72小时，不抽烟只能挑战24小时吗？那真的非常非常有难度了[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 9 ↩ 8