我昼夜颠倒的生活了一周...

我都这么干两个月了，天天上夜班，每次一睡醒就跟被角都掏了心脏一样，很明显的刺痛感，不上班不行呀[灵魂出窍]

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冷知识：我已经连续四年昼夜颠倒了，完全没有任何影响，我十分舒服且潇洒

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日夜颠倒的，一定要养成固定睡，初期的时候日夜颠倒确实会很难受，但只要你养成了固定的习惯，基本上就没啥事了，重要的是，不要倒班！不要倒班，更不要一个月倒一次班，否则你会很难受。

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这不是我的日常吗

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我现在还没睡[笑哭]昨天早上7点起的，五一熬穿到现在了

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兄弟们不上夜班吗

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虽然是被动的，但这样的生活我已经过了5…我去…刚刚算了一下，已经是6年了。 每天清醒的时间很短，精力也很差，除了吃喝拉撒这种维持生活体征的事情，其他的，95%的事情选择放弃，仅剩的5%选择做最重要的事。这倒是让我学会了选择与放弃。尽管是被迫的…🙄 社交也是，不过也是因此才发现，其实绝大多数的社交是没有意义的（至少对我而言）。大概也是95%和5%的比例吧，毕竟是社会性群体，多少还是要保留一部分社交的。没有绝对的能力，千万不要脱轨，那很可怕。我就是差点脱轨，想想都后怕… 非要玻璃渣里找糖的话…我不讨厌独处，甚至很享受。只有偶尔会有一点点孤单和空的感觉，但很快就会过去的。 突如其来的巨大变化，使人成长得很快，但这种成长方式过于痛苦，就像扒皮抽筋… 虽然讨厌，但慢慢也习惯了这种生活。 啊…刚醒一两个小时，又犯困了😪午安…

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我最近的生活就是昼夜颠倒

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这我都干了一个月，现在有点蒙蒙的

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如果本来可以正常作息，千万不要长时间这么昼夜颠倒，不然到最后就是想改也改不回来，坚持几天正常作息就又回颠倒过来

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up不用上班吗。能当一辈子家里蹲该多好[大哭]

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有没有上夜班的铁路牛马兄弟看到这个视频是什么感受[笑哭]我上了将近六年了，还有上了一辈子的[笑哭]

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1，别不写简介啊。。

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经常这么熬头发会掉光的吧

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我现在晚上睡眠时间很短，一般只有三个小时，但白天睡的话一般能到六个小时以上，就算我白天强撑着不睡晚上还是这个睡眠时间，我已经这样一个月了不会出问题吧

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虽然知道，这个时间，这个地点我本不该问的，但是毅然决然的我，毅然决然的问。 小雪！求回归[星星眼][星星眼][星星眼]

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我的作息就是这样，结果就是每天都不知道什么时候睡的，而且感觉睡不醒

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时空koi 看一看24年和25年上半年的你吧 感觉现在的你沧桑了许多

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啊？[笑哭]

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