我为什么讨厌抑郁症

合集 · 自言自语 (44)

Description

在剪辑和配乐方面还是有好多不满意的地方，有感而发，随意了
收音设备问题，请把音量调到最大，出去之后记得调小，光敏癫痫患者请勿观看本视频

Comments

大猫在吗 2023-06-13

认知体系的表现： (1).总是对自己的生活感到不满意；即使完成了自己设立的目标，也只会获得短暂的快乐。 (2).经常反思自己，哪里哪里做的不够好；被别人夸奖时会怀疑。 (3).对于不理解的事物，有着非常执着的求知欲。 (4).习惯性的去要求别人的行为和思想，以达到“纠正”的目的。 (5).很难信任他人但内在倾诉欲又很强；既自信又自卑；想安静自由但又怕孤独。 (6).在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己；有完美主义倾向。互联思维的表现 (1).大脑类似于一个“互联网”，收集并存储了大量的信息，信息过多导致了思维具有互联性。表现为在思考一件事时，会不可控的联想到其他事。 (2).跳跃性思维，经常做一件事的时候，想着另外一件事。造成了碎片化的行为，最终导致了拖延。 (3).周期性情绪波动；情绪起伏很大。 (4).有时会沉浸在自己的思想世界中无法自拔。 (5).对很多事物感兴趣，但经常三分钟热度。 (6).犯错之后的一段时间内会陷入“自省”的状态，之后还会隔三差五的回想。想问问你是不是也有相同的表现？

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账号已注销 2023-06-15

确实,那些在网上拿这个当热点的真ex,不仅伤害了人家真正的患者，还给这个病落了个不好的名声[doge]

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Yo然T_T 2023-06-16

人的心理是一个复杂的东西，像我视频中所说的，任何东西可能都会是影响情绪和酿成疾病的一大因素，学习压力，人际关系，家庭因素……我相信各位在平时肯定有许多难言之隐，即使想要寻求帮助，可能也会迫于经济压力而没法去看医生，跟朋友分享也不被理解，或许前途是灰暗的，生活是苦b的，但要相信，美好的世界是由美食和猫猫组成的，up在休学后也马上要回归初三了，面临中考时的焦虑我肯定无法想象，当地普高留给我的选择不多，要在初二和初一下册完全没读的情况下考上对我来说无疑是个巨大的挑战，但又能怎样呢……无止境的焦虑对我起不到任何作用，不如每天笑笑，享受为数不多的青春，我不信老天不给我留一点美好的东西。有些东西我们是无法改变的，有些东西是无法用语言去描述的，想法并没有错，可我们终只能随大流，走向一个同质化，再不给自己找点乐子放放松，怎么去迎接那灰暗人生。

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