随心所育｜第五集 产后最难过，到底是哪关？
合集 · 随心所育 (19)
-
随心所育｜第一集"对的人"怎么选？别等进产房才明白
18:10
-
随心所育｜第二集“再不生孩子就晚了”真的吗？
18:33
-
随心所育｜第三集变胖变老半途流产...怀孕最可怕的是哪个？
20:10
-
“一孕傻三年”？别被骗了！
23:28
-
随心所育｜第五集产后最难过，到底是哪关？
18:19
-
随心所育｜第六集 难过了后悔了扛不住了，就不是好妈妈？
24:22
-
从“我错了”开始，婚姻就容易了。
15:56
-
那场全网热议的夫妻对谈，没能说出口什么？
23:32
-
养娃这件事，不该只有妈妈操心。
21:00
-
《随心所育》李艾&汪中求对谈完整版 视频播客
1:18:17
-
【视频播客】李艾对话李嘉格：比起“完整的婚姻”，我选择做快乐的妈妈
50:11
-
【视频播客】李艾对谈谢依霖：做妈妈很幸福，但不快乐
55:44
-
【视频播客】李艾对话西门大嫂：如何面对流产？
31:30
-
【视频播客】李艾对话李冉律师：真结婚证，管不住假证造的胚胎？
24:35
-
【视频播客】李艾对话牛诤医生：性教育，博士“长大以后”的事
10:17
-
【视频播客】李艾对话岳屾山律师：彩礼你拿到了，就是你的吗?
18:32
-
【视频播客】去父留子，是自由还是陷进？
18:14
-
【视频播客】李艾对话屠龙的胭脂井：女性的人生选择有没有SOP？
58:23
-
【视频播客】李艾对话岳屾山律师：全职妈妈离婚，最该争取什么？
20:25
Description
生完孩子的身体到底会发生什么？很多女生害怕生孩子，不仅怕分娩的痛，更怕产后身体的各种“后遗症”。 腰疼、耻骨疼、漏尿、脱垂，这些看似躲不开的困扰，其实早有方法可以提前预防和改善。在节目里我们把真实的生产体验、专业的恢复知识都讲透，不美化生育的苦，也不放大恢复的难。 只希望每一位女性都能从容面对产后的每一个阶段。 全国首档聚焦“生育力”的视频播客节目《随心所育》正在更新！3月8、9、10日每天12:00、13:00更新上下两集，三期共6集。这一次，让选择归于自己。
Comments
压肚子最痛，医生脚迈进来我就浑身发抖[笑哭]孩子5岁了还在漏尿，产康花了一万多了，没什么用
♥ 333 ↩ 12
妊娠纹不可逆，还有乳房下垂，肚皮和乳房会像吹太大，放气后蔫吧的气球皮 ，一胀一缩，那块皮肤皱巴。
♥ 289 ↩ 11
我产后说希望肚子早早恢复到之前的水平，我妈妈说生完孩子怎么可能还像以前一样。我很惊讶的问她“产后恢复就可以啊，你不知道吗？”她真的不知道。就像医生说的，你走到医院去，其实就已经得救了。生育损伤并不是不可逆，前提是得有足够的资金（请月嫂帮忙带孩子），体谅自己的爱人（不能认为生孩子和养孩子是女性的事，和他无关），关心自己的父母（有些家长控制欲很强还很固执），足够长的产假（没时间休息谈何恢复？）。生育是一件大事，不是女性自己的大事，是全家的大事。需要全家调集资源、调配时间、整顿心态、一起面对的大事。有任何一人没有准备好，就不要生。
♥ 217 ↩ 5
我产后最难是没办法睡整觉，睡眠不足，质量也差，睡饱了我做啥都行
♥ 193 ↩ 29
生育损伤就是不可逆的，恢复的好的都是幸运儿，幸存者偏差。大多数的损伤，身体上，心理上的都是恢复不了原状的。[翻白眼][翻白眼][翻白眼]
♥ 140
我就是那个因为胎心骤降被拉去紧急剖腹产的倒霉蛋[笑哭]，剖的时候麻药没起效，前几刀很清楚的感受到剧痛，后面补麻药一下子全麻睡过去了[笑哭]，醒来娃已经躺我怀里了，虽然已经过去快两年了，但依然印象深刻
♥ 48 ↩ 5
经历[doge]起码大半年无法睡一个完整的觉，我老公出差在酒店睡觉我都羡慕
♥ 43 ↩ 1
生完孩子没办法好好照顾自己，光满足婴儿的需求就消耗大量精力，丈夫没办法代替自己喂奶，喂奶就要奶睡，两小时醒一次，没有一天能睡好觉…好不容易熬到小孩能睡整觉了，白天又精力旺盛需要大量精力陪伴，很难有时间照顾好自己，在小孩两岁以后，发现“养育倦怠”这个词。
♥ 24
这个六老师是不是播客当个事儿里的六老师！声音好像
♥ 13 ↩ 3
这个不焦虑啊，腹式呼吸就可以恢复，我出月子的时候还是分离4指，之后做了几次腹式呼吸，今天第40天，自测恢复到2指半了，可以看看up主 小王康复，有讲解、跟练视频，跟着做就行了
♥ 12 ↩ 2
没有生育的女孩子们都来好好了解一下，生，到底是怎样的？之后，再决定，生或不生。
♥ 10
我孕期的时候比平常更怕疼，抽血什么的都得做好久的心理建设[笑哭]
♥ 10
艾姐讲话好温柔，虽然不准备生孩子，但是盆底肌这个真的很重要
♥ 9
耻骨疼真的崩溃，生完还在疼，就更崩溃了[笑哭]
♥ 9 ↩ 1
对象都没有的我，看的仔仔细细[笑哭][笑哭][笑哭] 话说李亚男真的好温柔呀
♥ 8 ↩ 1
姐姐，视频太及时啦，刚怀孕，每期都追[打call]
♥ 7 ↩ 3
终于看到完整的了！！
♥ 7
我感觉如果很虚的情况下还是别洗了，这人跟人体质不一样，我感觉如果我来例假很虚的时候洗澡真的肚子会觉得进凉气，更虚更难受了
♥ 6
当妈妈真的不容易
♥ 6 ↩ 1
腰疼不是后期，是抱孩子抱的，因为腹直肌没啥弹力使不上劲，全靠腰部
♥ 5