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Comments
up未来就是coser里体能最好的,体能好的里面最会cos的[doge]
♥ 386 ↩ 6
这套衣服显得六四分
♥ 76 ↩ 2
评论区看多了拉腿的。看正常人反而觉得不对。
♥ 82 ↩ 2
这身材比例 六分身啊
♥ 8 ↩ 1
评论区还有活人吗[笑哭]
♥ 8
不行了不行了,跟到一半差点把我的晚饭给吐出来
♥ 7 ↩ 2
对不起,第一眼看成司空震了[白神遥_哭哭]
♥ 6
帕拉梅拉不是保时捷吗
♥ 5 ↩ 3
腿怎么这么短[笑哭]
♥ 4
低腰穿的裙子就得是长裙,不然显腿短。
♥ 4
不对称,感觉重心有点偏左
♥ 4
我一直想知道人为什么膝盖和腿不是一个颜色
♥ 3 ↩ 1
我可算是明白为什么别人不给我说我腿长了,我妈给我反复测马氏躯干指数已经96左右了。就是腕线平当实际上数字可信。因为我裤子从不往腰上穿。而且上半身衣服非常大,给我盖上,所以像五五分。因为这样穿着舒服
♥ 2
第一眼以为司空震穿泳衣跳操呢[笑哭]
♥ 2
挺好的,没拉腿,这样的比例很舒服了
♥ 2
别的不说你是极少数不把腿拉长带,这样才正常啊
♥ 2
小腿短了一点点,不然就完美了。
♥ 1 ↩ 2
羡慕自律的人 已经连睡觉都做不到稳定了
♥ 1
无敌了[打call][打call]
♥ 1
强度有点大[doge_金箍]
♥ 1