如何摆脱自我厌恶?请学会这“自爱三部曲”|斯坦福老师的深度关系课

合集 · 自爱三部曲 (3)

  1. 4:59
    斯坦福深度关系老师教你2个方法更好爱自己
  2. 9:36
    5种“爱的体验”,你都经历过吗?斯坦福老师教你正确爱自己!
  3. 17:05
    你所厌恶、逃避、害怕、谴责的自己,正是构成完整的你!
Description
你有多久没和自己共处了?当然,我指的不是独自一人。当你转向你的身体,对它说“我想和你做朋友。”它或许等待这一刻,已经等待了一辈子