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如何摆脱自我厌恶?请学会这“自爱三部曲”|斯坦福老师的深度关系课
Ling林轶凌
合集 · 自爱三部曲
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4:59
斯坦福深度关系老师教你2个方法更好爱自己
9:36
5种“爱的体验”,你都经历过吗?斯坦福老师教你正确爱自己!
17:05
你所厌恶、逃避、害怕、谴责的自己,正是构成完整的你!
Description
你有多久没和自己共处了?当然,我指的不是独自一人。当你转向你的身体,对它说“我想和你做朋友。”它或许等待这一刻,已经等待了一辈子