斯坦福深度关系老师教你2个方法更好爱自己

Ling林轶凌

合集 · 自爱三部曲 (3)

  1. 4:59
    斯坦福深度关系老师教你2个方法更好爱自己
  2. 9:36
    5种“爱的体验”，你都经历过吗？斯坦福老师教你正确爱自己！
  3. 17:05
    你所厌恶、逃避、害怕、谴责的自己，正是构成完整的你！
Description 
这期视频是上期的一个延续，解释了什么是无条件的爱，它分为五个维他命ABCDE：被保护，被看见，被关爱，被理解，被支持。没看过的朋友可以先戳链接看这里：https://www.bilibili.com/video/BV1BS6RYbEPB/

但没有得到过这五种爱就没有办法爱自己和被爱了吗？

不是的，你可以给予自己无条件的爱。获得内心的快乐与平静。

希望 2025 年成为你身心治愈、收获美好的一年，谢谢！