空母エンタープライズ 2026-08-12 米勃龙 🐉热身，每组2粒 康复龙🐉一组，每组4粒 群勃龙🐉一组，每组1针 氧雄龙🐉一组，每组4粒 康力龙🐉一组，每组1粒 曲托龙🐉一组，每组1针 西斯龙🐉一组，每组2针，打待加强部分 美替诺龙🐉一组，每组2粒 葵酸诺龙🐉一组，每组2针 苯丙酸诺龙🐉超级组，一组2针 注意顶峰收缩，组间休息30秒 最后小葵花护肝片1粒收尾 ♥ 2305 ↩ 91
白鸟幻也 2026-08-12 健身第一年：自然健身最健康 第二年：有没有不伤肾的蛋白粉？ 第三年：科学用药不会有问题的 第四年：兽用激素跟成年人的换算公式是多少？ 第五年：我能承受几倍标准剂量？ 第六年：蒙多想去哪就去哪！ ♥ 808 ↩ 33
李朋歌 2026-08-12 当你习惯了快，你就很难再接受慢了。自然增肌一年就那么几公斤，跟打药几个月的变化一比，让人崩溃。这就是视频里说的肌肉变形障碍，你永远觉得自己不够大，永远焦虑，永远想再来一轮。这不光是身体的问题，也是心态的陷阱。健身也好，生活也好，真正的底气是来自我能掌控自己，那些靠外挂撑起来的东西，终究是要还的。与其追求一时的膨胀，不如老老实实享受每一次训练、每一口饭、每一晚睡眠带来的踏实进步。慢是慢了点，但那是你自己的[doge] ♥ 99 ↩ 5
BH8PUN 2026-08-21 我也每天服用睾酮 但是原因和各位不太一样[笑哭] 我这因为原发性性腺功能减退症导致睾酮一直低于下限值（先天问题） 每天需要服用十一酸睾酮80mg（很保守的值）[笑哭][笑哭][笑哭]改善精力不足和疲劳感 每半年复查睾酮 血常规 PSA等 虽然是在医疗体系内指导用药 但是看完视频还是有点怕[大哭][大哭][大哭] ♥ 60 ↩ 12
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米勃龙 🐉热身，每组2粒 康复龙🐉一组，每组4粒 群勃龙🐉一组，每组1针 氧雄龙🐉一组，每组4粒 康力龙🐉一组，每组1粒 曲托龙🐉一组，每组1针 西斯龙🐉一组，每组2针，打待加强部分 美替诺龙🐉一组，每组2粒 葵酸诺龙🐉一组，每组2针 苯丙酸诺龙🐉超级组，一组2针 注意顶峰收缩，组间休息30秒 最后小葵花护肝片1粒收尾
♥ 2305 ↩ 91
健身第一天：蛋白粉有没有副作用 健身半年：兽药副作用大吗 健身一年：那我问你
♥ 1542 ↩ 25
健身第一年：自然健身最健康 第二年：有没有不伤肾的蛋白粉？ 第三年：科学用药不会有问题的 第四年：兽用激素跟成年人的换算公式是多少？ 第五年：我能承受几倍标准剂量？ 第六年：蒙多想去哪就去哪！
♥ 808 ↩ 33
国内健身房比起滥用药，更应该担心的是器械消毒不到位。比如真菌感染导致皮癣，脚气，灰指甲之类的
♥ 750 ↩ 44
健美终于从探寻人类锻炼极限变成了探寻人类耐药性极限[笑哭]
♥ 530 ↩ 8
我健身都是纯自然的，连蛋白粉都不用的，蛋白粉太花钱了，把钱省下来去买蛋白粉比什么都好。
♥ 422 ↩ 17
[doge]自己开店，搬点货就行了，现在维持120斤一年多了
♥ 254 ↩ 11
安全增肌，只能从基因层面下手了，牛和袋鼠这类吃草都一身腱子肉。。。
♥ 230 ↩ 68
这才是科技健身，什么科技，我一点都不用的，我蛋白粉都不用，科技什么的，我最多就用点蛋白粉[doge]
♥ 250 ↩ 7
我纯自然不打药的，也就用点类固醇
♥ 225 ↩ 7
9 年才涨这一点，105 斤，涨到现在的 140 斤，极限了已经
♥ 249 ↩ 33
up主下次可以讲讲雌二醇吗[doge]
♥ 135 ↩ 7
[doge]
♥ 169
[吃瓜]该练就练，该吃就吃，决不能用药，自己快乐就好，咱自娱自乐，不跟别人比
♥ 118 ↩ 3
当你习惯了快，你就很难再接受慢了。自然增肌一年就那么几公斤，跟打药几个月的变化一比，让人崩溃。这就是视频里说的肌肉变形障碍，你永远觉得自己不够大，永远焦虑，永远想再来一轮。这不光是身体的问题，也是心态的陷阱。健身也好，生活也好，真正的底气是来自我能掌控自己，那些靠外挂撑起来的东西，终究是要还的。与其追求一时的膨胀，不如老老实实享受每一次训练、每一口饭、每一晚睡眠带来的踏实进步。慢是慢了点，但那是你自己的[doge]
♥ 99 ↩ 5
保佑那个….啊！up
♥ 80
那我问你
♥ 79 ↩ 11
健身不能吃类固醇，我平时也就吃点类固醇[doge]
♥ 70 ↩ 8
请选择你的英雄[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
♥ 73 ↩ 5
我也每天服用睾酮 但是原因和各位不太一样[笑哭] 我这因为原发性性腺功能减退症导致睾酮一直低于下限值（先天问题） 每天需要服用十一酸睾酮80mg（很保守的值）[笑哭][笑哭][笑哭]改善精力不足和疲劳感 每半年复查睾酮 血常规 PSA等 虽然是在医疗体系内指导用药 但是看完视频还是有点怕[大哭][大哭][大哭]
♥ 60 ↩ 12