合法兴奋剂？一口气把咖啡因的利弊讲清楚！【药不能停1】
合集 · 药不能停 (7)
Description
人类的历史，其实也是一部不断寻找各种“提神神器”的历史。为了跑得更快、熬得更久，我们有意无意地发现了各种各样的物质，广义上它们都属于兴奋剂，其中有的被当作药品使用，有的曾经是药，现在已经被定义为毒品。在【药不能】停的第一期视频中我们先和大家聊一聊咖啡因。
人类的历史，其实也是一部不断寻找各种“提神神器”的历史。为了跑得更快、熬得更久，我们有意无意地发现了各种各样的物质，广义上它们都属于兴奋剂，其中有的被当作药品使用，有的曾经是药，现在已经被定义为毒品。在【药不能】停的第一期视频中我们先和大家聊一聊咖啡因。
Comments
[猫你太美_哈哈]
♥ 1196 ↩ 15
咖啡因在高校本科生实验里面算教学使用索氏提取器几乎必做的实验，然后提纯用的是升华法……没有通风橱的情况下，一屋子人都可以说是吸嗨了[笑哭]
♥ 1550 ↩ 50
咖啡带来的精神感很奇怪啊，大脑都已经转不动了，但是就是不想休息的那种感觉，只能说做做不动脑子的思考还行
♥ 967 ↩ 27
提一嘴，想提神困了才喝咖啡或者能量饮料效果是不明显的，必须在你产生困意之前摄入咖啡因才能长时间提神，另外热的比冷的起效要更快
♥ 639 ↩ 10
如果你是长期咖啡因摄入人群，最起码一周得有一天半左右轻断咖啡因一下才行，让身体恢复一下。佛则你的深度睡眠会因此缩短
♥ 732 ↩ 18
不要去网上买这种咖啡因就行，不然小心秋后算账。每粒超过200毫克就算毒品。[滑稽]不要问为什么，因为我这案子我负责浙江这边，总抓了30多人，另有十几人是北京那边负责的[doge]
♥ 939 ↩ 55
霸王茶姬咖啡因含量真的高，傍晚喝真的会睡不着（现在不担心了，因为晚上，喹硫平会大战咖啡因[doge]）
♥ 420 ↩ 25
咖啡茶这些对我来说也不影响睡眠，但也不会提神[笑哭]我半夜喝完也是照睡不误
♥ 559 ↩ 57
我每天都喝都没觉得成瘾
♥ 345 ↩ 20
早上喝完咖啡没过一会儿就可以去带薪畅爽拉屎了，爽！[doge]
♥ 258 ↩ 10
奶茶一定要提防霸王茶几，添加量是真猛，我亲身试过，下午五六点钟买咖啡来喝，瑞幸的无糖拿铁喝了晚上11点照样想睡能睡，但是伯牙绝弦不一样，喝了晚上1、2点想睡睡不着
♥ 408 ↩ 76
前些阵子换了氮泵，没注意看成分，今天看了视频心血来潮看一眼，以前一勺子200mg咖啡因我一直喝两勺，好家伙现在看看一勺子400mg，也就是说前几天一天摄入800毫克
♥ 241 ↩ 52
咖啡因利尿，没等我喝到心慌就已经开始往厕所跑了，每天早上一杯加浓冰美式，还顺带通便[笑哭]
♥ 217 ↩ 7
多发点这种，咖啡绝对不是无害的饮品。太多有关咖啡的科普都只说咖啡有好处。咖啡的坏处最明显的就是失眠，碎片化睡眠，浅睡眠，多梦，难入睡，睡眠延迟，焦虑，也可能因刺激神经导致耳鸣。如果你失眠并且喝咖啡，别的不用怀疑大概率是咖啡的原因。，即使只是上午喝，长期经过体内咖啡因累积，绝对会造成作息紊乱。
♥ 311 ↩ 33
喝了两年咖啡，单纯喜欢拿铁咖啡的味道，目前已经出现了上瘾症状，一天不喝就头疼，摄入量没变化，依然的一天一杯，喝咖啡已经成生活流程了，不喝总觉得有事情没做（目前的生活不够充实，无法填补咖啡时间），这种情况需要戒吗[笑哭]（我不加糖或者只加一点点，糖的危害可以忽略不计）
♥ 152 ↩ 52
我喝过一款高因咖啡，一条速溶粉末标注第三方检测结果为390mg，这个喝一杯是真地感觉奇怪，明明感觉到疲惫和脑子变慢，但是就是很精神的那种。上午九点喝完差不多到下午两点还是精神的，然后很短时间内困意就来了，有种夜爬华山之后的那种兴奋后放松性疲倦，趴桌子上就不知不觉睡着了。所以是不是可以通过这种方法合理控制摄入时间，达到助眠的效果。
♥ 120 ↩ 6
合影留念[OK]
♥ 118 ↩ 12
喝完咖啡睡午觉或者睡完午觉喝咖啡是最舒服的
♥ 96 ↩ 34
国内品牌的咖啡，尤其号称农科院、中科院研发的那些，一点提神效果都没有，还难喝。[OK]
♥ 90 ↩ 23