【橘】开胸腰！每天5分钟 零基础练基本功 气质UP！

橘生雾桥信落深

合集 · 橘·教程 (9)

  1. 3:38
    身韵 | 含腆-下
  2. 6:06
    身韵 | 含腆-上
  3. 7:01
    身韵 | 提沉
  4. 1:21
    软开度 | 开胸腰
  5. 3:29
    软开度 | 开肩
  6. 4:07
    软开度 | 横叉
  7. 4:56
    软开度 | 竖叉
  8. 2:08
    软开度 | 手型
  9. 1:28
    软开度 | 脚背
Description 
基本功教学第六弹~
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