最后两周自救计划｜专治高考前拖延症的对策

现在开始刚刚好，一点都不晚！

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总结： ①把任务化小： 去做最容易，简单的事情：例如先记一条公式／一句模板。 先做1分钟，然后你就自然而然能学下去了。 (补充：这是利用了蔡格尼克效应。人们对未完成的事情会想去完成) ②做最立竿见影的事情： 做对高考提分最有效的事情。就是那些你只要做了就一定能提分的。记住了就能得分，练一练就能得分的。舍弃那些短期内很难提分的。 比如说有固定流程，有固定公式的，如数学棱柱，棱锥，棱台公式;语文选择题常见设错项;政治必答模板;英语作文必写高级句式...等等 亲爱的大家，我们只管去做，去享受这个过程，其余的都交给时间吧[打call]

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谢谢E姐[大哭]最近真的特别焦虑 然后回家带一堆书 然后回去就拿手机玩 还是焦虑的玩 昨天晚上直接干到11点40了 现在又悔恨 看到这个视频好多了 今晚试试[doge]

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高考加油 E姐护体

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姐姐政史地的课程我已经都购买并且听了，但感觉掌握的不牢，应该需要在加强把不会的地方多听几遍吧？还有，就是想请问一下最后这个阶段政史地方面除了跟着您的课程和锦囊走，额外最好还应在哪些地方做加强？我的意思是每天是否应该刷一些大题（因为我个人目前政治和历史的选择题好一些，一般来说全对到三个之间，但是地理的浮动超级大，错误率更高）但是后面大题答的可能都不太好，但是盲目刷题感觉没有效果，所以该如何去做呢？ 听了姐姐的课程，真的非常好，也决心要跟着您走，高考之后有钱了再给姐姐充电。希望高考历史85+政治90+地理90+！！！

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有过这以上的情况，但我通过跑几圈，跑的撕心裂肺就是让自己爽一把，接着就会有点难受，想想还有多少天高考，那种深度的“痛苦"就种在我的心里，去感受它。感觉到烦躁等等不好的情绪，我就是通过运动去对冲这种情况。

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e姐 要开始调整作息吗 现在都是12点睡 三模考得好差 感觉自己还有很多知识盲区 补不完[大哭]

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虽然学的理科，但很多方法都是通用的，每次学不下去了心态崩了姐姐的视频就出了，真的有很强的陪伴感和引导支持感[大哭]

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姐姐讲的真的太好了[大哭]，祝大家最后都能成功破局，高考必胜！

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姐姐我真的不想上学了，今天又没去学校，感觉自己要完了，现在只有550多分，数学很烂，才60多，从小到大数学就给我挫败感，越挫败越不想学习，怎么办？

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姐姐，三门押题课都已购入了，感觉每天都有你的陪伴有一种淡淡的踏实感，姐姐可不可以在自己时间允许的情况下出一个study with me的伴学视频呢[喜欢][给心心][给心心]真的好需要嘞，三四十分钟就可以，俺们可以循环播放[给心心][给心心]

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治愈心灵的良药[星星眼][星星眼][星星眼]

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我靠，我的现状

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姐姐真的是神！关于国际类的历史大题这次20分满分我只扣了5分[给心心][打call]E门永存！

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高考必胜！！最后一段时间就靠听姐姐的课提升了[星星眼][星星眼]

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还在高考，现在才看到，怎么办？

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考前心灵cafe[星星眼][星星眼][星星眼] 姐姐太棒了

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姐姐你说的太对了

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现在开始刚刚好！

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姐姐太懂我了[大哭][大哭][大哭][大哭]

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