春节回家，如何跳出家庭里的权力拉扯？
合集 · 亲子关系中的权力 (5)
Description
真正决定我们能否走出权力斗争的，不是对方停不停止控制，而是我们是否继续参与这场权力游戏。 第一步、建立外部支持系统 第二步、重新调整对家庭关系的定义和期待 第三步、停止条件反射，通过设立界限拿回自主权 第四步、当权力结构翻转的时候，不要反向控制父母 愿你在这个春节，既能保有对自己的尊重，也能持有对家人的善意。 祝你春节平安、自在、愉快。
真正决定我们能否走出权力斗争的，不是对方停不停止控制，而是我们是否继续参与这场权力游戏。 第一步、建立外部支持系统 第二步、重新调整对家庭关系的定义和期待 第三步、停止条件反射，通过设立界限拿回自主权 第四步、当权力结构翻转的时候，不要反向控制父母 愿你在这个春节，既能保有对自己的尊重，也能持有对家人的善意。 祝你春节平安、自在、愉快。