【omega-3】人人都缺的营养，现代饮食的缺陷

长崎爱音斯坦

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Description 
现代人的饮食中存在一个隐患！
一种几乎人人都缺的营养物质！
它对我们人体有哪些意义？
我们应当如何补充这种营养物质呢？

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内容撰写、视频制作：长崎爱音斯坦
口播：七海vi
本期视频由花生AI完成粗剪@花生官方