补剂⑥——促睾详解

合集 · 补剂系列 (9)

Description

本期为补剂⑥——促睾详解
以下为往期内容：
第三视角私教课【练背】BV1Bh4y1V7ea
第三视角私教课【练肩】BV1RX4y1j7P6
第三视角私教课【练腹】BV1oX4y177YM
第三视角私教课【练胸】BV1t94y1k7Ed
创业⑥——新馆装修进展：BV1K3JnzNECV
蹭饭七——抗氧化详解：BV1KJj4zVE2D
补剂④——谷氨酰胺详解：BV1M8j2zTE1a
创业8——开业（北京市海淀区甘家口街道国际传播科技文化园12B健身房 拓得时代训练馆）：BV1ZZTfzAEDy
补剂⑤——酒精详解：BV1FCN7z1Ep1

Comments

总感觉有点奇怪 2025-06-19

课代表:促睾补锌镁就行了，不过要注意补剂的质量

♥ 418 ↩ 46

昨夜疏星落画檐 2025-06-19

省流：除高质量的锌镁补剂外，别的几乎都没用。

♥ 134 ↩ 17

秦朝blood 2025-06-19

之前坚持训练的时候一直在吃这种补锌片，现在没空锻炼但是上班精力不好每天吃片这个感觉有改善，不知道是不是心理作用

♥ 58 ↩ 13

JasmineJ9966 2025-06-19

看了一天文献没这个视频给我的收获大✍🏻✍🏻✍🏻

♥ 43

贰拾伍岁就退休 2025-06-19

那看来清水老师推的精瓜氨酸有一定可取之处呀[doge]

♥ 41 ↩ 15

愛你的大鹹魚 2025-06-19

锌元素超标[doge]

♥ 29 ↩ 3

snowashes 2025-06-19

葡糖酸锌可以吗

♥ 44 ↩ 7

法天象地i 2025-11-03

药物为主，促睾为辅，主要还是心理问题。1-30无压力，有好的训练技巧，不卖东西，纯分享！！！

♥ 20 ↩ 22

石楠花拌饭 2025-06-19

现在买了那种小瓶药店的锌，基本上一直吃，镁最近买了那个什么多特贝斯的甘氨酸镁，时不时就吃吃。

♥ 33 ↩ 5

芒斯特_航特 2025-06-19

细说睡眠，常年入睡难[酸了]

♥ 27 ↩ 28

BigMeowooo 2025-06-19

那我每天都吃复合维生素，也吃够了量，也喝着鱼肝油呢，是不是也就不缺什么了？顺便精氨酸已经加购物车了[doge]

♥ 24 ↩ 7

久远卿 2025-06-19

[doge]这期直接说哈喽兄弟们就够了，不用加姐妹了

♥ 16 ↩ 1

法無凡聖 2025-06-19

https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a 澳洲体育学院的补剂分组 A-D

♥ 15 ↩ 2

烈日与烈火 2026-02-19

取决于个人的睾酮上限含量，补给只是提高到本人的上限，做好饮食，睡眠也可；非得补参考如下补给 1.精瓜氨酸产生一氧化氮,充血变大，促进血液循环（有氧...

♥ 14

Wayne130 2025-07-15

练腿就好了

♥ 14 ↩ 6

山胡椒油是柠檬味 2025-06-22

精氨酸会让体液变浓，气味变大，不知道是自我感觉心理作用还是真的有用，我感觉对硬度也有提升。

♥ 11

Mr苟熊 2025-06-19

诚心发问诺特兰德这款锌镁片锌镁的质量和含量够吗各位彦祖

♥ 17 ↩ 53

地铁里的上班狗 2025-06-21

个人经验：大剂量维生素d 锌镁大肌群的力量运动减脂一年时间从5.6ng/ml到了 7.8ng 38岁老登

♥ 9

Fuxking_Maniac 2025-07-06

睾酮无法在缺乏饱和脂肪的情况合成，说白了就是：吃大肥肉！

♥ 11