焦虑症抑郁症,是病还是矫情?
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Description
现代社会大家的压力都很大,假如你身边的亲人朋友有碰到了类似的问题,一定别忽视,及时劝导就医治疗。
Comments
发这条弹幕的朋友,你可以多去关注关注韩路。他已经用“直白”的话给大家解释世间万物快20年了,比你心里想的那个豆包多出了十几年。
♥ 80 ↩ 7
抑郁是病没问题,但问题是没法区分谁是真的病人,打着抑郁名号为所欲为的人太多了,另外人对痛苦耐受程度也不一样,让挣扎在温饱线的人理解条件好但真抑郁的人也很难,所以这就是个长期无解的状态[辣眼睛]
♥ 35 ↩ 6
我是常年焦虑症,平时难以入睡,我自创了一套快速入睡的方法,我自己是很适用。闭上眼想象前方是一个电视大屏幕,画面1秒钟换三次画面,不管想到什么内容马上换下一个画面,任意主题。就让大脑的灵感自由流淌,可快速进入睡眠状态,缺点是会做梦,睡眠深度较浅。
♥ 28 ↩ 9
焦虑症8年,反反复复3次比较痛苦的有躯体反应的阶段了,我现在也反观自己很多次,我发现家庭教育,就让我非常害怕失败,我父母都是教师,甚至都是名师,从小就有这种性格压力,然后我清楚记得我在上大学时候,就特别喜欢把问题灾难化,然后让事情朝着不变坏的方向发展,那时候运动,每周2~3次,身体还能化解,后来一步步读了博士,有一次摔了很大一跤,把腰部小关节摔错位了,但是依然运动量保持,这个时候腰部肌肉就在严重变形,直到后面有一天运动完,几乎站不起来了,腰伤在床上躺了接近半年,然后再准备写自己论文时候,发现他认识我,我看不懂它了,很着急,再加上有一天喝了很多红牛,2天没睡觉,一下就不对劲了,越来越不对劲,后来才知道,这是焦虑症,我倒是一直能接受自己得精神类疾病,不抗拒,因为在我眼里,这是个可以治愈的病,从18年开始第一次知道自己是焦虑症,到去年,经历了两次好了,断药,又复发的过程,去年犯了的时候,躯体化症状非常严重,也算知道什么是对于康复有好处的,什么是不对的,即使很不愿意出门,也要强迫自己晒晒太阳,运动运动,一直到今年年初基本走出来了,这一次西药断的慢一些,同时又参加了很多心理辅导课程,现在就算有时候躯体化反应又来了,我能够平静的面对它,等它过去,会自己跟自己和解,会从后知后觉,变成当知防觉,再到先知先觉,很多会对我产生一连串不愉快的情绪,压根不让它产生,或者能飞快的让它消失,慢慢的,也就没有那么频繁的躯体化反应了,现在可能一个月会有那么一次躯体化症状吧,也能接受它的到来,持续的时间也越来越短,我相信我能慢慢和它和平共处,这也许就是知天命的意思和过程,很多事知道了,了解了,接受了,没有那么多的分别心,自然觉得自己越来越顺,也就是人们口中有正能量的人!再一次想跟有焦虑的朋友说一声,无论现在有多么痛苦,经历了多么漫长的过程,你终究是可以在阳光下畅快呼吸的,先接纳它,不要着急战胜它,而是慢慢接受它就是跟别人经常头疼脑热一样的小问题,在你身上是这个事而已,一切都会回归正常的,加油!所有朋友们!💪💪💪
♥ 21 ↩ 4
说真的,现在社会内卷这么严重,很多人或多或少都会有些焦虑症的吧[热]
♥ 9
我每个月还花呗,借呗,度小满的时候最焦虑,因为没钱,但是倒了账以后就瞬间放松了,属于自我欺骗罢了
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医院确诊的是病。但现在抑郁症是个筐,什么都能往里装,逐渐污名化。
♥ 6
我媳妇是中学老师[笑哭] 她说班上三分之一的孩子都抑郁….我一直怀疑 是不是不想学习装出来的
♥ 6 ↩ 6
我因为焦虑被所谓的戒网瘾机构非法绑架拘禁,差点被杀
♥ 6 ↩ 9
重病认证双向情感障碍患者家属表示这玩意其实就是情感比较敏感大脑比较活跃的人遇上了一些无法轻易逃脱的现实压力,从而引发的一些情感障碍。这个跟原生家庭跟生活工作环境都有很大关系。最好的办法就是更换环境,吃药只能缓解,而且吃药会使患者失去原有的丰富细腻的情感活动。
♥ 5
家里人不会考虑你焦虑症抑郁症社恐内向自卑躯体化,只会觉得你挣不了钱没用了,因为他们从来觉得这种病就是借口,就是懒
♥ 5 ↩ 1
开个新频道吧,就叫:大老师解答世间万物[doge]
♥ 5 ↩ 1
韩哥你玩玩EDC解压小玩具啊
♥ 5 ↩ 2
说车说军事说政治,现在说医疗了[辣眼睛]
♥ 5 ↩ 1
贫穷容易有这些问题,有花不完的钱,还不用动脑子赚钱,应该不会有这些问题
♥ 4 ↩ 3
韩哥涉足的真多呀[doge]
♥ 4
抑郁症本来就是生理疾病,至于网上yy我觉得是意淫
♥ 4
师傅,你是做什么工作的
♥ 4
大老师啥都懂啊[吃瓜]
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UP讲的是脑袋里神经系统器质病变的过程,但是我觉得百分之90的抑郁症焦虑症患者都是对自己的生活的不满意却又无力改变所导致的情绪压抑,久而久之大脑神经系统发生器质性病变,所以当人发现自己生活的不快乐的时候一定要及时去改变,至于怎么改变那就要看当事人嗯嗯决心了,就像吸烟的人不认为自己会的肺癌,喝酒的人不认为自己会的肝癌一样,情绪压抑的人也不认为自己会的抑郁症,所以这才是问题所在,这些患者都是在不知不觉中走进得抑郁或者焦虑
♥ 4 ↩ 6