双相情感障碍：明暗交替，情绪的冰与火之困【精神病系列4】

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给大家点信心吧，本人双相很多年了，休学五次，退学三次，现在成功上排名挺好的大学了，而且适应的不错。朋友都说完全看不出来我有这方面的问题，学习状态越来越好了，差不多两年从早到晚看手机没学习，现在已经可以不间断心流状态学三个小时。跟父母关系也很好，人际交往基本没问题了。人生的容错率大于你的想象。我知道说前方一定有光明很空洞，放之前我也不信我13岁开始吃药7年都能恢复正常的生活，但这就是现在我的感悟：我终于回到地面抓住了属于我的幸福。我前两年也觉得自己一辈子都毁了，但是一定会好的。五年，甚至六七八年，只要不伤害自己到无法挽回的地步，总有见到光的一天的。

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心理疾病是一项严肃的科学，希望评论区的某些人可以认真对待，在去看正规医生之前，不要给自己随便下诊断

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有礼貌的辍学生，在床上饿死的农村人，他们真的是别人口中的笑谈？

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我就是双向情感障碍，备案了，终生不能参兵，A类驾照考不了，当初就是因为一晚上睡不着断断续续吃了半瓶安眠药犯病了，以为医生给我开的假药，提着菜刀去医院了，被保安和警察按地上进医院了，从小就有绘画天赋，被誉为神童，天马行空的创造力，9岁就能画写实彩铅，从小情绪就是忽高忽低，一会激动开心，一会暴怒生气，上小学时被误诊多动症，高中病情爆发，zs4次，每天晚上头痛的一直撞墙，话也很多，永远有说不完的道理和思考

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给确诊抑郁的朋友们提醒一下， 如果实在不开心￣へ￣， 不要强硬逼迫自己high起来， 因为这样容易转双相……

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我高中的一个女同桌就是双向跳楼紫砂的—— 她因为这个病得经常去医院，会经常旷课，说是我同桌，其实大多数时候我是一个人坐那，有一天也是如同往常一样缺席，唯一不同的是那天缺席不是因为去医院，而是紫砂了，家属通知了老师，老师通知了我们。 当时我们那狗造的秃头中登班主任，在人已经死了的情况下，还要在班上说别人坏话，公开的“批评”一番，用一种极尽挖苦和讽刺的语气，以至于现在回想起来都令人厌恶。

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我认为精神疾病的科普在我国是很有必要的，因为长期缺乏这方面的意识，许多人都把精神病当成“只是不开心”“只是抑郁”，根本没有当成一种疾病。 另外，这方面的科普也有助于让人们意识到精神病患者的弱势群体地位。国内互联网总是有一些不良媒体，刻意放大精神病患者的负面信息（比如选择性失忆，精神病伤人就大肆宣传，正常人伤害精神病却不吭一声），煽动对立，赚黑流量，在舆论上给精神病患者扣上了“疯狗”“杀人犯”等等帽子，影响相当不好。而正向的医学科普则有助于让更多人了解到精神病患者是弱势群体，同时也重视这方面的社会福利。另外，网络上也有一些患者自己在分享自己的病史。

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确诊快3年了，前两年是真的状态特别美丽，每天不是想死就是在发火骂人，现在吃药稳定下来，但是记忆力变差了很多。药还是在吃，能多活一天是一天，现在我应该算是和它共存了

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没有缘由的喜比千百种忧更痛苦

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实际上几乎每一种精神疾病的误解都挺深的，网上玩梗、明明没有精神疾病却拿精神疾病当挡箭牌、以及美化精神疾病等等，还有人们根深蒂固的精神疾病=神经病的观念，以及缺乏的科普和教育……希望up主这期视频可以被更多人看到，也感谢up主科普关于精神疾病的内容

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“你不是一次发作，不是一张诊断书，也不是某个失控瞬间的总和。你仍然是那个有名字、有来处、有关系、有愿望的人。” 我像往常一样点开医学联盟的科普，像往常一样平静地倾听和认识这个我比较熟悉的疾病，但看到这段话的时候我的鼻子猛酸，眼泪比觉知更先涌出，我觉得自己好像真的被接纳了，也许有一天我真的有可能被他者接纳。是啊，它不是纯粹的恶魔，也绝不是令人羡慕的天赋，它是一种无常，是我生命中必然的或然，我们谁都不要让它让一种病症来定义“我是谁”。请各位好好生活，记得自己。

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双相爱看。。。从9岁焦虑强迫，到11岁抑郁焦虑强迫，再到14岁抑郁转双相，一共休学三次，现在被迫复学了，复学时期曾在大庭广众之下抑郁，躁狂各发作过一次（抑郁发作那一天全班看着我以僵硬无力的步伐走出教室，躁狂发作那天狠狠地撕了两张纸，并拍桌子喊“大家都去死”，至今想起非常尴尬）。也跟老师说了，老师很理解，但我在同学面前依然死装自己没问题。双相的诱因真的很多，我主要是因为家人的虐待，常年的霸凌（持续到现在，不知道是几重伤害了，已经麻木），以及几次类似xsr或者wx的东西，让我至今不太能和男性正常相处，同时我也经历过两次网暴，现在出门时触发源非常多。几乎还是无法正常生活。不过虽然我的人生前半程非常不顺利，我还是会努力与命运做抗争的！也麻烦看到评论的大家和我一起！总有一天会看到曙光，生活还算是美好的，可能只是你没有发现罢了，希望大家都好好的活下去！

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只能切割，把一切相关的都忘掉，甚至这个视频也不要点开，每一次接触这个病相关的信息都是一种伤害。正常吃药健康生活干自己想干的事儿好好放松

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我双相十五年了，治不好也不治了，活一天是一天，我做那个mect差点给我做失忆了，药我也不吃了，越吃记忆力越差。

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我的情况很特殊，我当时目睹了女朋友跳楼自杀，我当时和她一起在天台上，但是我没有拉住她。从那之后很多声音说“是我们两个约定好一起走，但是我没跳”，还有说“是我故意松开了手”。直到最后她的爷爷奶奶出面才稍微好一点，我的学校一直不让我复学，我的创伤后应激障碍叠加了双相情感障碍。如果她有可能看到我身上的疤痕，如果她可以看到现在的我，她会怎么想……她会不会很失望啊……我会不会让她觉得我很让人失望。但我从来没给过别人希望，我觉得我谈不上让别人失望。她看到现在的我，看到那些疤痕，她应该只会默默离开的吧。感觉这还蛮好的，对我来说。

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2019年第一次发病，当抑郁症治了三年曾经一度好转，在2025年再次恶化，期间服药自杀过一次，后来才确诊了双相，依然在轻躁和抑郁之间斗争，我觉得up有一句说的特别对，压力大就像划火柴引爆了我脑袋里的炸药包，哪怕压力已经不存在了，还是在废墟上挣扎，但是我感谢家人的支持和照顾，我会好起来的！

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如果你有点郁闷 可以玩玩英雄联盟。这是一款非常治愈温馨的游戏。里面的玩家也很善良温柔。我相信这会帮助到你的[给心心][给心心][给心心]

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我妈有严重双相障碍，那会没人知道她怎么了，情绪失控打人进局子，家暴见血，她染上博彩后，她为了扳回来，冲动的将爸爸的工程款挪走，导致爸爸企业破产，直接负债数百万，但我爸依然没放弃她，一直觉得她只是早年跟他吃了苦，选择无限次原谅。我就在这样的环境长大，高中在极度压抑下，遗传的双向也发作了，躁狂时，我高强度打篮球五六个小时不会累，直到停下的一刻，倒地上站不起来，学习也是只要集中精力，理科成绩一下冲到班级第一，有种只要自己想，大脑和身体有无尽的能量涌上来，说话语速极快，别人的一句话没说完，大脑就已经预测完对面的下一句了，感觉思维极快又跳跃发散。。抑郁期，成绩极速下降，我听不完任何一堂课，有时连从床上爬起来的力气都没有，没有了任何兴趣，高三喜欢上一个女孩，被拒绝，无限放大痛苦，在高考前夕，跳河自杀，被河水呛到的瞬间，求生本能拼命扑腾，河中间有一片河床被挖沙船弄高了，刚好脚尖蹭到了地底，没死成，后来高考失败了3次，在痛苦时睁着眼，眼前也像漆黑的深渊一样，靠着躁狂期的学习，后来勉强上了二本（理综233，英语只有48分。。。），大学失去了外部压力源，抑郁好多了，抑郁期就断绝联系一个人关在屋子不吃不喝等恢复，没了轻生的念头，但依然伴随着，冲动打警察进拘留所（姐姐临产，我骑摩托赶去，被拦起了冲突），常在篮球场打架。。为了给女朋友庆生，把十几箱烟花搬到宿舍楼顶，让全校的人深夜醒来陪她庆生。。毕业后，每一份工作，几乎一年多就坚持不住，但好在躁狂期时，工作能力强的可怕，经常高强度连续加班18个小时以上，脑子依然保持思维极快，动不动就数据连续几个月公司断层第一，躁狂期有了正反馈后，维持的时间也很久，工资也从3千，在一次次跳槽，一次次业务突破，又一次次跳槽，涨到了月薪5万左右，去了一些国内知名的互联网大厂，也去了知名国企，但躁狂期的超强工作能力，沟通能力，创新能力，让我几乎每次在严重透支后，抑郁期无法坚持工作，最终在一次心理咨询后，我去了浙江省精神卫生中心，正式确诊了双向障碍

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预言一波狗来了都得中两条环节[doge]

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