从零起步到跑半马会经历什么

合集 · 0基础10周半马线上挑战 (5)

  1. 5:34
    【发起挑战】0基础到半程马拉松需要注意什么
  2. 5:14
    「里程碑1」首次5KM挑战vlog,内含必备知识
  3. 10:16
    「里程碑2」人生中第一次跑10km是什么体验?
  4. 3:39
    【15km里程碑】冬天跑步10km以上需要知道的事
  5. 11:03
    从零起步到跑半马会经历什么
Description
本期是0基础10周半马挑战最后一期,也是我2024年最后一支视频,也是我跑步以来最令自己感动的一期视频。提前祝大家新年快乐。