如何识别有毒的人际关系

其实经历多了有毒的人际关系，对我来说最好用的方法就是相信自己的感受。凭借这个方法，我确实提早脱身了一些意图消耗我的人。“不舒服就是不舒服，难受就是难受”，没必要为他人的伤害行为解释而忽视自己的需求。

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人际关系这一块真的要去相信本能，而不是用所谓的理性去分析。毕竟这一块是你进化了千万年发展出的一套机制，就像蜜蜂天生就会建房子一样。你感受到的那就一定是实际有的，只不过是早晚爆雷的问题。

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丢…Maki真的把我从小到现在经历的一些有毒的人际关系的共性都概括到了，，Maki视频热度怎么这样，我先投个币好了。高考后第一次来看Maki视频了，高三时候Maki关于百日的视频对我很有帮助，我的高考数学考了三年最高分，已经被一所211录取了(｀・ω・´)大学希望看到Maki更多的精彩创作。

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maki不是讲数学的吗[doge][doge]

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我大学遇到两个同学他们刚开始对我还行，我对他们也很真诚很好。然后那两个女生发现了我性格就是会有那种讨好顺从的一面，就拿捏这一点说我之之前说过的什么话做过了什么事情伤害了他们。然后我一直向他们道歉。然后他们就拿捏这一点说你过去伤害我们这些事情我根本就没有忘记，但是一直伤害我的就是他们。他们听说我高中被别人霸凌的事情，他们会觉得是我自己活该。然后他们口口称是我的朋友，我跟他们断绝联系之后，他们指责我冷漠自私。但是我内心觉得很快乐。我是了解了很多心理学的一些知识之后以及佛法。然后我才发现我内心为什么会有讨好顺从的一面，是我童年的经历。当时我的养育者是很高压的那种，就是我必须要察言观色，讨好顺从才能得到生存，然后呢我跟他们之间为什么这么相处是因为我觉得我这样才能有好的关系。别人才能喜欢我，但是我发现对于我的心理健康而言，有没有好的关系都不重要。

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我高中的时候学习很好，身边人虽然没有对我捧杀，但总是让我觉得鸡同鸭讲，他们似乎并不在乎我究竟是什么样的人，我也只能扮演一个好学生的形象，偶尔搞笑卖傻，认知上感觉也无法和他们交流，自己也没啥魅力，一毕业就都不联系了

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[给心心][打call]

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如果是家人，亲戚，红灯的时候该怎么办

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看边界,每一段关系都有它适合的边界。

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旁观者清，当局者迷，有时候需要跳出自己用第三人称才能看清周围的人到底是什么心思

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好内容[喜欢]

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@MioriaAI 总结一下

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maki视频怎么爆发性的发啊[笑哭]

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其实有个技巧，就是看这个人是否喜欢损别人，往往这类人本身是有缺陷的，一定要及时远离。

我以前遇到的一个导师给我的感觉就是不知道哪句话真的哪句话假的。被他害的很惨。说录取又突然不录取。。一直遗憾自己当时是不是有做的不好地方才导致他那么对我。现在不遗憾了。自我怀疑和紧绷。而且那个时候我很相信他，他教我好多技术

wow，需要maki妈妈酱

遇到过一个隐性npd，天天在自我怀疑焦虑和各种给对方找理由说服自己，也是忽冷忽热区别对待，各种谎言还有编造些不存在的事实，搞得我都记忆错乱了。前期自残自sha抑郁这方面帮了他很感谢，后期就是拿自残自sha开始卖惨。完全没法沟通后面直接当看不见，最后忍不了了摊牌真是一秒变脸感觉像是个不认识的人，之后就消失冷暴力立马就去找别人了🤡当时我还担心他会不会自伤来着，和着都是假的。真的感觉丢了半条命

maki说的好啊

愿一切众生都能离苦得乐，共成佛道