少吃!这些零食,正在伤害视力
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Description
高糖 高脂 高盐的零食,是孩子视力的隐形杀手,家长们一定要注意了!
Comments
多吃梅子类,多吃坚果,多吃原味酸奶 不吃雪糕蛋糕,不吃油炸,不吃膨化食品[doge]
♥ 236 ↩ 7
总结 高糖(消耗B1,钙质流失,眼球壁变薄) 油炸(自由基攻击视网膜细胞) 高盐膨化(影响水分平衡,眼压稳定) 护眼食谱: 新鲜蔬果 原味坚果 无糖酸奶
♥ 59
需要食谱[幻想乡的日常 第1弹_给心]
♥ 20
大家可以自己做一下酸奶。当然了这个比较麻烦,有款简爱牌子(简爱~!打钱!!)的酸奶有纯酸奶,你喝过就能知道世面其他酸奶放了多少糖[doge]。坚果替油炸,水果替高糖,别吃高盐膨化。
♥ 17 ↩ 8
护眼食谱,谢谢老师!!
♥ 10 ↩ 1
还是那句话,现在物质生活好了,不像以前不吃油不吃糖一整天没精神,所以该戒就戒,大人也是。
♥ 10 ↩ 1
感觉现在视力好的中学生已经越来越少了 我们班的单子看了一下 我双5.0 有一个跟我一样 剩下的都是4.6 4.7 4.8的居多 有的4.0都看不到[笑哭]
♥ 8 ↩ 1
1、高糖饮料甜点(建议换成新鲜水果,如蓝莓、橙子、猕猴桃、无糖酸奶、自制的水果奶昔) 2、油炸食品(换成原味坚果) 3、高盐膨化零食
♥ 6
恳求大家关注于朦胧事件,这不仅是娱乐圈的事情。如果你有时间,请看看相关帖子的评论区,你会发现这件事情关乎我们每一个人!! 谢谢大家!
♥ 6
看标题,这又是哪个无良营销号,看up名字,陶勇医生,啊那没事儿了[笑哭]
♥ 5
陶勇医生,我们非常需要您的建议食谱
♥ 4
陶勇医生我们非常需要[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 4
还有一些奶茶也是高糖的,比如说蜜雪冰城,大家也要少喝[打call][打call][打call]
♥ 2 ↩ 1
谢谢陶大夫。
♥ 2
护眼食谱,谢谢老师!!老师国庆、中秋双节快乐!
♥ 2
需要食谱[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 2
陶医生中秋节快乐![打call][打call]
♥ 1
护眼食谱谢谢
♥ 1
🙋想要食谱
♥ 1
求食谱
♥ 1