多巴胺真意味着快乐吗？产生快乐的真正脑区——伏隔核

鬼畜眼镜橙子酱 2023-03-12

额，说不定还可以讲讲，伏隔核是怎么和其他脑区联动，通过体会抽象的感受（赌博、中奖、攀比、取得社会地位等）来获得快感的

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ArtlessSnail 2023-03-12

了解大脑构造，然后继续做我自己。[doge]

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斯人已乘风而去 2023-03-12

我觉得up讲的普遍不太难至少高中选生物的基本上是可以听懂的[呲牙] 电刺激那段鬼谷讲过好像是产生快感（交配带来的那个快乐）无缝衔接了属于是现在进步了变成往小鼠脑袋里塞光纤光遗传感觉基因技术的进步带来了好多变化

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灼LHommeRevolte 2023-03-18

中国对于通讯录：龙阳之好西方：这是病，得治谁受了谁的负面影响，我不好说[doge]

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九木____ 2023-05-19

我看了小波心理的视频，也有一期提到伏隔核的，感觉和这里讲的内容也是符合的。感觉这些脑科学的解释和我学的一些心理学的知识也是相通的。我尝试说一下我的理解，就当练习了... 产生动力的过程，是大脑预期一个美好的东西，产生多巴胺，伏隔核接收到预期产生动力，然后人就去做。当人真的获得预期的东西之后，结束一个循环。大脑产生新的预期，于是产生新的动力，再次获得，完成第二次循环。就这样不断重复过程。打断这个循环的持续的过程，人就会逐渐减弱动力。我想到的第一种打断循环的情况是高预期。如果人一直无法实现第一次的预期的目标，就会一直卡在第一个循环里，于是伏隔核也就越来越不活跃，产生的动力也就越来越少。所以人适合较低预期。既能产生第一次的动力，又不容易卡得太久。第二种打断循环的情况是视频里面认为自己是被迫的。我认为，当人认为自己是被迫的时候，通常意味着他们开始害怕不做这个事情的后果，所以整个人变得僵硬，强制，被迫。也就是说，这个时候人产生的是回避痛苦的回路模式，而不是追求美好的模式。而人在产生痛苦之后，因为越来越想摆脱痛苦，也就导致回避痛苦的回路越来越强，追求美好的回路越来越弱，这样伏隔核同样也会越来越不活跃。我觉得应对这个情况的方法是，不要回避身上的痛苦，不处理它们。这就是接纳承诺疗法的核心思想。不回避痛苦的情况下，继续追求美好，就不太容易让大脑慢慢滑落到回避痛苦的回路上。

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