结婚3年，第一次感受到老公真不太行了

合集 · 我们的婚后日常 (36)

Description

大家好，我是阿狗。
感谢大家一直以来的支持，跌跌撞撞，也终于到 50w 粉了。
其实决定要做这个视频的时候，我心里是有点没底的。
因为每次直播，或者更新视频，都会看到有朋友说：你们的视频挺有意思的，就是更新有点慢。
这个锅主要在我。这两年我剪视频确实比以前慢了很多。除了视频里提到的那种启动困难，也跟精力下降、强直睡不好有关系，导致每天真正能高效工作的时间，其实很短。
前几天看了 LKS 采访百大的视频，回头想了一下，其实 2025 年我完全休息的天数并不多，但大部分时候工作都是低效的。就特别拧巴，不敢彻底放开玩，又干不进去活。然后因为低效、拖延，内心会越来越愧疚，很多时候晚上也还是在家继续工作。数据的起伏也会让我很焦虑，所以像游戏、看剧这些本来应该用来放松的事情，我反而越来越难专注。也因为这样，基本没怎么出门社交，感觉跟这个社会的关联特别弱，甚至有一段时间，觉得没有什么存在感和价值感，连买东西的欲望都没了（现在已经好了）
前阵子大家都在晒自己的年度 up，我其实不太敢去看评论。一方面怕没人提到我们，另一方面又怕提到了，反而更愧疚，因为觉得去年真的做得不算好。反倒是谢宝，花了很多本来应该休息的时间陪着我，鼓励我，也一直在帮我想办法。虽然她睡眠状态好了一点，但今年她身体的小毛病也不少，而且比我更容易焦虑。做视频本来是我自己想做的事，现在却一直在拖累她。
上面这些，其实都是我憋了很久、一直不太敢说的话。也算是一次跟大家的坦白吧，
 今年最大的愿望，是希望我和谢宝能多运动一点，把身体照顾好，也能用更好的心态去面对做视频这件事。一点点慢慢变好。
我最早做视频的初衷，就是只是记录我和谢宝的生活，在创作里找到一点成就感，慢慢发现也能给大家在枯燥的日子里，带来一些轻松和快乐，但最根本的还是我们得自己活的快乐，感受到生活里的美好，有足够的能量。
2026年继续加油吧。

Comments

芊芊老猫的日常 2026-01-25

[25年度表情包_坏笑][25年度表情包_送花]狗哥，压力别太大

♥ 1795 ↩ 22

卑鄙的老曹 2026-01-25

还有我的事？？？？[doge]

♥ 1068 ↩ 37

水镜K 2026-01-25

其实我一直感觉，情侣博主这个赛道，狗哥视频质量很高了，可能仅次于小鹿他们，但是他们那个算是旅拍多一点吧，总感觉离我们牛马的生活远了一点。狗哥和小谢的视频里面有开心有烦恼，让我感觉就像身边的朋友一样。

♥ 776 ↩ 42

没有后悔藥 2026-01-25

kk这个表情第一次见

♥ 404 ↩ 9

MK·sein 2026-01-27

非常建议运动起来，31岁从不运动零基础的懒狗，三高加痛风，4个月每周五到六次健身房，体重250降到208，体脂从33%到25%，强度对我是比较舒适的状态，但感觉身体状态明显好了不少，当然目前是辞职状态[滑稽] 总结：生命在于运动，上班有害健康[doge]

♥ 298 ↩ 32

xmenghaozi 2026-01-26

难怪谢宝的帐号能经久不衰，虽然粉丝少，但谢宝明显比其他女up更知性，更智慧，更懂得思考，其他情侣up感觉就是整活，刚开始看挺有意思，久了以后就无聊了。

♥ 279 ↩ 4

某天的游戏小屋 2026-01-25

最近狗哥教我从0打街霸刚开始我遇到六七千分的对手我都感觉差距太大了根本不可能打赢这个游戏跟生活很像它非常难但最近我也坚持玩一个多月了通过失败练习失败练习我发现一万分的好像已经随便打了分数也好数据也罢别想太多只要能从中收获点什么就行输的再多数据再差都无所谓只要我们能坚持去做能有继续点再战的勇气就足够了

♥ 240 ↩ 12

heak001 2026-01-25

陪伴是最长情的告白！🤣🤣

♥ 240

柿子大仙-T 2026-01-25

省流：狗哥小蝌蚪拿了第一档得分（倒数），超过了全国24%的用户[doge]

♥ 205 ↩ 7

啊呐一天 2026-01-25

看我找到了小谢带货和狗哥唱歌的视频[doge]

♥ 302 ↩ 21

KratosLee 2026-01-25

锄大地进行时[doge] 03:14

♥ 145 ↩ 8

啪啦轰BOOM 2026-01-26

其实还行，狗哥这生活习惯，能及格已经很不错了。。

♥ 122 ↩ 2

芝士传奇 2026-01-25

还是需要锻炼，另外真不能熬夜，医院医生指导下，建议是中医调理

♥ 148 ↩ 40

KentYui 2026-01-25

竟然才50万吗，感觉关注很久了，视频质量也很高啊

♥ 95 ↩ 7

会员到期就注销不续费 2026-01-26

这个up和你好像

♥ 84 ↩ 18

黑岩九零 2026-01-25

往好处想，至少不用买小雨伞了[doge_金箍]

♥ 83 ↩ 1

carson456 2026-01-25

该生了，不然生孩子、带孩子都有点累了。[笑哭]

♥ 59 ↩ 2

荒野筑造 2026-01-26

今年也35了，去年查的精子畸形率99%，后来跑步吃中药年底到97%，然后就怀上了，活性那个没啥用，别太差就行了，精子是靠数量取胜的

♥ 58 ↩ 17

波克的知识库 2026-01-26

无论当年“战场”上表现多优异，随着年龄增长，也不得不退居二线、偃旗息鼓，建议早早做好保养，减少吸烟喝酒散步、适当运动锻炼，散步慢跑都可以，凯格尔运动可以帮助锻炼盆底肌肉，增强枪管硬度，避免过于激烈或高频率的射击可能会有枪管过热损坏的风险，手机有个叫G动的应用每天坚持跟练三回，让“小老弟”延迟退休，在热爱的“岗位”继续发光发热

♥ 85 ↩ 2