Description
写作业！就不写！
洗衣服！就不洗！
去扫地！就不去！
哪怕是原本想要做的事情，一旦被说就浑身抗拒~
你也有遇到类似的烦恼吗？
希望这个视频能给你带来一些帮助
下一期：病理性要求回避 如何预防与恢复~
【参考文献】
PDA 最早期、最具影响力的定义文章，提出 PDA 作为一种独特特质的原因：
Newson, E., Le Maréchal, K., & David, C. (2003). Pathological demand avoidance syndrome: A necessary distinction within the pervasive developmental disorders. Archives of Disease in Childhood, 88(7), 595–600. https://doi.org/10.1136/adc.88.7.595
提出“不确定性容忍度低 + 高焦虑”是 PDA 行为的核心机制之一：
Stuart, L., Grahame, V., Honey, E., & Freeston, M. (2020). Intolerance of uncertainty and anxiety as explanatory frameworks for extreme demand avoidance in children and adolescents. Child and Adolescent Mental Health, 25(2), 59–67. https://doi.org/10.1111/camh.12336
通过大量访谈数据总结 PDA 的典型行为特征，是目前最常被引用的特质描述研究：
O’Nions, E., Gould, J., Christie, P., Gillberg, C., Viding, E., & Happé, F. (2016). Identifying features of “pathological demand avoidance” using the Diagnostic Interview for Social and Communication Disorders (DISCO). European Child & Adolescent Psychiatry, 25(4), 407–419. https://doi.org/10.1007/s00787-015-0740-2
关注“成人 PDA 特质”的量化研究，说明 PDA 并非仅限儿童阶段：
Tyrer, P., Cooper, S.-A., & Smith, P. (2019). The measurement of adult pathological demand avoidance traits. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(2), 481–494. https://doi.org/10.1007/s10803-018-3722-7
介绍 PDA 目前的四种学术观点，是了解 PDA 争议性与多元解释的好入口：
Woods, R. (2021). Pathological demand avoidance (PDA): Its four schools of thought. Developmental Psychology Forum, 94, 10–14. https://doi.org/10.53841/bpsdev.2021.1.94.10
总结 PDA 最新研究现状，并讨论为何 PDA 仍未被所有诊断系统正式接受:
Unver, M. (2023). Pathological demand avoidance: Current state of research and critical discussion. [Preprint]. https://doi.org/10.31234/osf.io/87azd
父母报告服务对他们孩子的复杂/非常规ASD-型 PDA 表现理解不足，需要更个性化和基于个案构式的服务：
Nawaz, S., & Speer, S. (2025). What are the experiences and support needs of families of autistic children with Extreme (or Pathological) Demand Avoidance behaviours? Research in Autism Spectrum Disorders. doi:10.1016/j.rasd.2024.102515
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Comments
我自己来说最典型的就是不管在什么样的学校中，留给我的路只有自学，因为我听到老师或者学校还有社会发号施令就会感到恶心愤怒抗拒[OK]
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PDA……真的影响了我二十多年，只要别人和我说一句“你要怎么怎么做啊”，我立马就有逆反的心理了，说的越多逆反心理越强，即使这件事情对我而言是好的（太难了） 直到现在我才明白，自己不是摆烂堕落，而是PDA……如果能早点认识到这一点并作出调整，我是不是会比现在更好啊[大哭]
♥ 13 ↩ 1
我觉得应该某程度是心理性，例如我妈小时候每天都对我爸大骂大叫，而我爸只能沉默应对，虽然我妈给我很多自由，但我每天就听这些长大。我妈有种一切都能被解决的心态，就连人都被能解决，例如有段时间心理特别差，妈就送我到心理医生来「修理」好我，虽然我明白她本意是好的，她自己都有自己的创伤，但我真的受不了
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我有时候明明想着去做东西，但是到了面前就不想做，是偏向拖延吗？
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充了，让我看看反骨
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啊，才发现芝芝妮更新了错亿，另外申请入群 QQ：38424999#*保护隐私隐藏了某些数字，但芝芝妮应该知道我QQ
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来喽[仓鼠松鼠_晚上好]
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准时到达[打call]
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[吃瓜]
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PDA太真实了……
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摸摸芝
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想起来刚进群不久就有搬过一个相关文章，不过现在群也不水了
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啊，这让我想起来我幼儿园的时候经常小便失禁，并不是我不知道自己要上厕所，但就是无法提出去厕所的要求，即使老师反复说想上厕所要说，但我就是每次都说不出口，不只是这个，我几乎只要不在家里就无法向别人表达要去上厕所的要求，当时的我宁愿一直憋着憋不住失禁了也绝对不说一句话[笑哭]我一直觉得是那时的我非常害羞，觉得提出要去厕所这件事很尴尬，会麻烦到别人，所以不想说，当然我现在也是无法理解这个逻辑，因为如果怕麻烦人，那失禁之后不是更麻烦吗，仿佛有魔咒一样无法无论多少次我都无法开口，只能自己去，但不能告诉别人我要去[笑哭]不知道和这个有没有关系。以及我也是那种我自己做可以，别人一叫我做我就非常难受，我一直以为只是一种“你不说我也会做，你一说就显得好像是你说了我才做，成你的功劳了”我才不情愿听别人话的[笑哭]特别是小学期间我爸越叫我写作业我越不想写，本来已经在动笔写了他一说我就浑身难受，结果变成强忍难受的写了，本来要扫地，一叫我扫我就不想扫了[笑哭]后面作业和家务成了我最抵触却又每天不得不干的事情
就比如我自己决定要学习在学校学习效率很高（现在假期的我觉得在学校的自己很可怕，根本无法想象是如何三天学完高一数学课本的，并且我还住校只用了课间时间），但在家里被要求做作业却半天不下一个字？
哇，还有asd大学习！关注了，已逐帧观看[doge]
本人AS，从懂事起一直和家长持续这种情况[笑哭]