对谈台湾新闻大佬金惟纯：怎样才算真的“爱自己”？

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Description 
过去几年，我的人生几经起伏：告别父亲，成为母亲，经历婚姻的结束……那段时间，我几乎被推着往前走，一边苦撑，一边迷路。我不禁问自己：到底怎样，才算真正“活好”？

直到遇见金惟纯老师，他的许多观点像一束光，照亮了我，让我意识到：所有的转变，都要从看见自己开始。

所以这一次，我请来了我的人生导师金惟纯老师。解答困扰我已久的问题：
1.当全世界都在教我们“如何成功”，他为什么选择“学怎么活”？
2.在这个崇尚效率、理性、KPI 的世界，我们又该如何清醒、轻盈、真实地活出自己？

这是一场送给2026年的开年对谈，希望你能在这场深度对话里，找到一点方向，一点笃定，和继续好好生活的勇气。