年轻人要警惕慢性疼痛！20-40岁青壮年人群颈椎病患病率高达59.1%

从小午休都是趴桌子上睡的，虽然知道这样会得颈椎病，但是回不了家没办法只能这样休息了

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中华传统推拿正骨，咔咔一顿整之后感觉自己的关节全被纠正了。平时想要造成不良错位也很简单——怎么舒服怎么坐（躺）[doge]

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起初大家都以为这是“病”，但是后来大家都进化了[星星眼]

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我每个月31天都隐隐心痛，特别是到了发工资那天痛得最厉害，这毛病怎么预防呢？

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怎么，难不成抬头上那个破班？

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医生对颈椎的认知还不够，特别是交感神经颈椎病，教科书上都有，问几个医生，还能出现有的说没有，有的说有的。

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我记得，大夫给我测的时候 扣中指指甲，大拇指指甲尖用力从指甲面根部往外刮，呈现不消失的白斑，就是什么学术名词的阳性（我给忘了[笑哭]） 还有，不要小瞧早晨起来口干舌燥！[doge]

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原因有很多，有主观的也有客观的。个人只谈客观和群体只谈主观一样都是属于耍流氓。

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学生也有压力，只不过学习压力更多一些，中学生甚至每天坐十几个点，没有颈椎病都怪了，只能说尽量缓解吧

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要少玩手机，多玩电脑[OK]

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坐下，手机架抬高25cm，基本与眼睛高度平视，能解决不少低头问题[嗑瓜子]

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何不食肉糜

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是的，身体隐约感觉到不舒服的时候，其实就是身体在向你发射求救信号了，这倒是真的。只不过有的人觉得小病小痛没什么，等拖到疼得动不了的时候，再去医院，就晚了[藏狐]

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以后都是近视加颈椎病[脱单doge]

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自律，多运动[doge]

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平常不锻炼 不健身不练格斗，自然衰弱，很多人没条件而且社会环境太和平人不注重力量

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走路喜欢低头看路怎么办啊，抬起头又不自觉下去，而且抬头和人往来有些抗拒

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作为颈椎病号必然帮转啦，入铁只听歌，闭目养神咯，释放双臂好，远离手机病[抠鼻]

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我腰椎间盘突出还肩周炎[委屈]

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那咋办，学校中午只许你留在学校趴桌子上睡觉

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