为什么感觉身边心梗的冠心病的人越来越多了,作为个人,怎么才能逆时代大势,避免心脏病。
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为什么感觉身边心梗的冠心病的人越来越多了,作为个人,怎么才能逆时代大势,避免心脏病。我是鹤立烟雨,北大毕业的心内科大夫。
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长期因素是一方面,有个短期因素到现在都不受重视,也就是新冠感染,大幅恶化了全年龄段人群的心血管健康水平 根据医院质量监测系统的数据,2023年纳入监测的心血管病住院患者人次为7650万人次,而2022年为5195万人次,一年增长47%,23年和22年到底变化在哪呢?好难猜啊
♥ 75 ↩ 15
新冠过了后,身体体质明显差了,肺部也结节了。心脏有时候也会莫名的有感觉
♥ 33
除了up说的因素,这两年新冠病毒感染也成了一个重要原因。
♥ 31 ↩ 1
以前不焦虑是因为大家身边的人都差不太多
♥ 28 ↩ 2
心内科住院80%男的都有抽烟史[笑哭] 还有炒菜的时候先放菜,在放油炒。有的人喜欢把油炒冒烟了在放菜,植物油冒烟了就变成了氢化油,就是反式脂肪酸啊,长期这样不好[笑哭]
♥ 11 ↩ 5
很简单,现世代所谓平均寿命相较古代大幅提升,其原因也不过是高技术力跟高效率,为人体提供了对抗饥寒的冗余以及医疗水平对疾病的预防治疗。但归根结底人是畜生,肉身设计的底层逻辑是跟强天然环境的交互,跟工业时代的生活生产方式是相悖的:室内久坐减少紫外线合成维d,臀腿胯肌肉退化脊椎还劳损,食品工业及其商业宣传让过量摄入能量成为可能,灯光拉长活跃时间造成交感兴奋导致高血压。而健康学专家推荐的晒太阳跟日常半小时中强度锻炼,无非就是农牧时代劳作出力的替代性选项罢了,甚至连健身里也有“农夫走”这个项目。且由于工业时代的高效性,不仅货币跟商品的流动性跟消耗性大幅提高,人这种基本社会单元也是同理
♥ 9
新冠后我就早搏了,还手术了。疫苗打完我就肺结节了。
♥ 6 ↩ 1
嘴管住了,运动是真慢慢来
♥ 6
哎,出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。
♥ 6
36岁,已经支架了,天天药不能停,后悔也来不及了,珍惜生命,努力减肥吧[笑哭]
♥ 5
能量过剩营养不良[笑哭]
♥ 5
长新冠(心脏不适),有专科有效治疗吗?up主能专门理性科普一下吗?
♥ 4 ↩ 1
饮食结构就不得不说,现在的农作物还有五谷杂粮,其中的钙含量比几十年前减少了40%以上,其他营养元素也有不同程度的下降。那些种的好看呀,个头大的食物,吃了也就吃了
♥ 4
生活条件好了,活动越来越少了,全都抱着个手机玩,至于焦虑的话,贫富差距越来越大。
♥ 4
还有一个很重要的病因up没说, 现在大多数年轻人都在熬夜, 导致30岁左右的有心血管疾病的人越来越多, 心血管疾病最明显的就是高血压, 年轻人认为自己年轻血压高不吃药没事,但是长期高血压就会得冠心病。
♥ 2
我妈妈早睡早起不抽烟不喝酒不外卖不吃甜品零食体型偏瘦还是冠心病了[笑哭]
♥ 2 ↩ 13
最新的研究 新冠可以让非钙化斑块迅速增大 这就是为什么这两年好多中青年人心梗
♥ 2 ↩ 1
就怕数据,说了半天,只要对比具体数据,一切皆明。
♥ 2
油盐吃的多,粗粮吃的少,不运动,肥胖,体育课少,上班族久坐,手机时代喜欢熬夜,焦虑,这些都是这个时代的,非常正常
♥ 2
我现在1/2粗粮 1/2大米,不能全吃粗粮,比较伤胃
♥ 2