【18分钟高强度燃脂】无BGM版|跑跑而已⑥

叶的冒险

合集 · 【急速跑瘦|完整版】跑跑而已⑥ (3)

  1. 18:21
    【18分钟高强度燃脂】纯练版|跑跑而已⑥
  2. 18:21
    【18分钟高强度燃脂】无BGM版|跑跑而已⑥
  3. 18:30
    18分钟高强度暴汗燃脂！9月前瘦全身 | 五月天歌单 带歌词【金曲跟练】
Description 
本集是跑跑而已⑥无BGM版，强度如果感觉大，就退阶去练走走而已系列❤
【老叶直播时间|周一至周五】 北京时间 中午12:00-13:30 燃脂直播跟练+舰长答疑互动
想练跑瘦，但是这集强度太大，可以试试跑5 →BV1b8G9z1E3P
叶的冒险，让你好瘦点！