【记忆力如何开挂】快速背书的4个技巧！告别死记硬背！考前急救 学生党必看

-背书妙招- 1.缩写造句法 四书：孟论大中 梦见周杰伦在敲一个大钟[狗子] 2.一日三次法 四个记忆高峰：起床后，八到十点，傍晚六到八点，睡前一小时 把时间拆分成三块，穿插着来 3.吃 具体要吃02：51 4.福尔摩斯法 类似记忆宫殿法，找出线索 第一次给康康当课代表鸭！

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建议收藏的提高记忆法 1.缩写造句法 例如《四书》：《孟子》《论语》《大学》《中庸》 普通版：孟论大中 进阶版：“梦”见周杰“伦”在敲一个“大钟（中）” 2.一日三次法 人的一天有四个记忆高峰期：早晨起床后，早上8点～10点，傍晚6点～8点，睡前一小时 将时间拆分成三块：早晨背一遍，傍晚背一遍，睡前背一遍，将「瞬时记忆」转化为「长久记忆」 3.吃 ⚠️想要提高记忆少吃：炸鸡，甜品，蛋糕，烤肠，薯片，烧烤 ⚠️ 应该多吃：鱼类，坚果类，蘑菇类，豆类，菠菜，紫菜，牛奶，胡萝卜 ⚠️吃夜宵的习惯有可能让学习能力记忆功能退化 4.福尔摩斯法 简单来说就是把知识点都串联起来 外部线索：一个单词的发音 这个知识点让你能联想到的：人物，实物，画面，声音等 内部线索：书本上笔记的：位置，颜色，排版，标签

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大家好课代表来了 给大家总结一下 1. 诶没看呢[doge]

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跟我一起喊！女团舞！女团舞！[脱单doge]

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记忆法的课代表来啦！ 1、忘了[doge]

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跪求康康出一期大学里所有可以考和必须要考的证的视频[跪了]希望着重说一下园林专业[跪了]

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1.缩写造句法 2.一日三次法 3.吃 4.福尔摩斯法

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第一步:翻开书 第二步:看书 第三步:合上书 [doge][doge]

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康康，有没有集中注意力的办法，最近上课老是莫名其妙就走神，经常看到什么就会联想一些莫名其妙的走神，高二的我好无耐。周考下不去笔[捂脸][大哭]

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这是哪个up主来着 忘了[doge][doge][doge]

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没事，任何记不住的东西考试前一天一定能记住[doge]

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這個大頭up主好眼熟，是叫岳雲鵬對吧[嗑瓜子]

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甚至没发现前几期没戴发带[妙啊]

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阴间封面[妙啊]

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人家这次来的好快呀 康康能给人家磕个头吗[脱单doge][脱单doge]

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最后那种方法真的很好用，尤其是在背文科的时候，有时忘记知识点，只要想起知识点所在的位置，就会把知识点一点一点的想出来

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我上学背东西就很慢，每次都是最后背过，后来吃了一阵子名吟鱼油，记忆力确实提升了,背东西快了很多这真的可以。

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康康上光明日报啦康康上光明日报啦https://mp.weixin.qq.com/s/Oak4yrHdUsm_OuiWSxzjJA

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就是我了我上一秒背着单词下一秒这什么东西啊？！[难过]

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