学习比玩手机都精神？8个方法让你瞬间不困 | 学霸不困的秘密

1.黑咖啡 2.拉耳朵 3.手机激励法 4.及时反馈法 5.三上学习法 6.难度分级法 7.闹铃 8.花露水擦脸

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1.喝咖啡 不能空腹喝 2.拉耳朵 10次 外 上 下 3.用学习时长 兑换上网时长 4.及时反馈法 规定25min内容与实际25min内完成的目标进行对比 5.厕上 马上 枕上 安排学习 6.难度分级法 学习内容分级:难 中 易 40min换一个等级 7.闹铃法 （叫醒适用） 8.花露水 [小电视_笑]第一次做课代表 还有16天 六级冲冲冲

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用这些方法玩手机岂不是不用睡觉了

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哈哈 宝贝们给新人老杨一点点鼓励呀！！三连走起！！剪了一天一夜快瞎了

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狠人疗法不建议尝试 1、杨永信电疗 2、悬梁刺股 3、风油精洗澡 4、手机定点爆破 5、其他......

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喝咖啡真的伤胃，鄙人去年一战，咖啡奶茶最后喝到胆汁反流性胃炎，现在拖着胃病二战[大哭]

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背景音乐是网站下载的，没有标名字，很喜欢这种中国风，弹幕有小伙伴提醒，是徐梦圆～【China-u】，好听！[喜欢]以及宝贝们给新人老杨三连支持呀！熬夜剪辑，老年人太难了[大哭]

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玩手机会降低幸福感是真的[委屈][委屈]

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我的观点： 在学校是老师逼着你或自己逼自己学习的，虽然能感受到刺激能在一段时间内快速获得收获，但是获得之后你就会发现过了一个暑假全给忘了，学习的本质是获取信息，人生来就好学，爱学，玩手机，玩游戏从广义上来说也算是学习，只不过跟时代的方向不同，这时你就会发现：为啥我看过的番剧、游戏记的都会，学校的知识学的都废，我个人认为这是在于学习的兴趣，，你对某一件事物的兴趣越高，你就越容易从里面获得快乐，在快乐的同时你也学会了它，然后过了几年，你就会发现：woc，俺还会，对于兴趣的培养，得先发现这件事的美，在你无意之中记住它，在你无意之中复习它，这样达到的效果是要比压力式学习效果好几十倍几百倍，也可能这辈子也忘不了，但是学习时间比较长久，从中获取的快乐也比较多，自然也就充实（个人观点，轻点儿喷）

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我杨姐实在太刺激了哈哈哈哈

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我下午喝一杯贝纳颂的那种白咖啡，晚上就睡不着了，对咖啡特别敏感，我经常在备考期间喝，有阵子几乎直接把那个咖啡当水喝了[笑哭]，一天喝好几罐，要不是它一罐要将近10块，我估计这辈子不会喝水了，就是想知道咖啡和太多会不会有副作用啊，对身体有什么伤害呢

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从入门到入土

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不想学习是因为玩游戏带来的成就反馈比学习来的快[OK]

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我用的是奖励的方式，看一节课就放松，看一个b站视频，然后再看一节课，真的有用我靠，两天啃完一本书，而且笔记什么的都有，学习效率嗖嗖的，我看到就是大哥大解说，正好一集差不多十分钟，一个课间

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在老师面前玩手机比学习还要刺激[妙啊]

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真直学姐真滴干货满满！八大方法已经用起来了！顺便想问一下有没有推荐的黑咖啡[惊喜]

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经过实测困了的时候睡觉可以有效避免犯困[doge]

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不，学习的时候，只有难难难。哪有什么难中易哈哈。

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花露水擦脸会烂脸大家别

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