童年时期的情绪不被接纳,一生都很难幸福!
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Description
如何培养一个情绪稳定的孩子?能接住孩子的情绪,父母才算心智成熟,家长应对孩子情绪的方式,直接影响他长大后的性格。
Comments
韩卓老师为了解决社会问题在靠自己的努力,好牛!
♥ 2 ↩ 1
跟着韩老师,从新把自己养一遍
♥ 1
@Ai好记
@AI全文总结
育儿先育己
📝总结一下:1. 童年时期的情绪健康对孩子一生的幸福至关重要,3~12岁是儿童情绪发展的关键窗口期,大脑神经可塑性最强。 2. 孩子的大脑发育类似于组装高级电脑,0~6岁是安装底层操作系统,6~12岁是在此基础上安装应用程序,底层系统的重要性不言而喻。 3. 孩子的情绪处理方式主要源于父母的情绪教养模式,父母是孩子不可替代的情绪教练。 4. 情绪教养主要培养孩子的两个核心能力:情绪识别和表达能力,以及情绪调节和修复力。 5. 情绪沟通三步法:映照情绪为其命名、接纳情绪给予共情、转化情绪协同解决问题。 6. 家长需要有意识地引导孩子,在孩子刚产生情绪时主动运用情绪沟通技巧,而不是等到孩子情绪失控后再处理。 7. 营造一个安全的情绪氛围,建立允许所有情绪存在、开放沟通、充满信任和支持的家庭环境,让孩子敢于表达真实感受。 由 @最爱喝满分 召唤~ 关注我,然后@我,即可总结! 音视频图文转录、总结:Ai好记,aihaoji。com,使用【bilibili】兑换码免费使用。