减肥这件事,开头容易,坚持难
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24酱不想学习不想学习不想学习
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Description
减肥路漫漫,说起来我还从来没有看到过自己的腹肌诶(但我可能也不需要到这种程度(`・ω・´)
Comments
看这期视频,心里很纠结:运动的部分没想跟着做,干饭的部分好想跟着干。。。[喜极而泣]
♥ 71 ↩ 1
哇。。一周三更了。 想起一句台词 樱木对晴子说: 这次是真的喜欢,绝不说谎!
♥ 32
新冠近期是不是不能剧烈运动?24犟你少吃面包是不是就能瘦下来了?[doge]
♥ 18 ↩ 1
刚刚写完数学卷子头疼拿起手机就看到了24酱更新 心情一下变好了[打call]
♥ 17 ↩ 2
24酱怎么长的那么高的,真的很想长高,今年再过完生日就18成年了,不知道还有没有机会长高了[大哭]希望up分享一下长高经历[给心心]
♥ 16 ↩ 6
24酱,希望你可以坚持做自己,我也不是一个自信人,但我是一个积极的人,你是我在b站最最最期待更新的人,我真的很喜欢你,我希望你能多多看到我们这些喜欢你的人。因为你我对跑步的了解越来越深,还有很多……我不是一个很会表达的女生,但我想说:真的很谢谢你,希望你可以坚持做自己。这样,我也会以你为榜样,在否定自己的时候,想想你,哇~原来我也很好!
♥ 15 ↩ 1
饮食记录那部分感觉又回到刚开始拍视频了哈哈哈
♥ 8 ↩ 1
今年我目标是减二十斤[吃瓜],大家一起加油啊[打call],不,是减油啊[doge]
♥ 8 ↩ 1
大家有没有打卡早起早睡的,看了24酱以前的视频感觉早起早睡真的很好。晚11点半,早7点,为了学习也为了健康[给心心]qq vx都可以,但最好把vx,什么都不干,就打卡
♥ 7 ↩ 2
我只想说,人非圣贤孰能无过,大家都是年轻人,犯错怎么了,犯错很正常啊,大家都在成长 为什么不能多一点包容呢
♥ 6
过午不食我试过,长期会导致没营养,up每天消耗量大,建议换种方式
♥ 6 ↩ 2
有个两天减5斤的方法,就是羊上两天[doge][doge][doge]
♥ 5 ↩ 4
看到腹围91惊了,看到身高183又惊了,腹围也不算大了
♥ 5 ↩ 2
我半年196减到150,后面10斤怎么也搞不下去了,现在就是简单跑跑步,吃的清淡一点,就能稳住
♥ 4 ↩ 1
一直以为是173!!!结果是183!!!!
♥ 4
每天的惊喜就在能够看到24酱更新[打call][打call][打call]不管是什么内容能够看到24就感觉很开心,很有动力,(最近每天都在坚持跑步),希望有一天也能像24一样优秀!![给心心][给心心][给心心]
♥ 3
感觉枯燥的一天收到了一份惊喜!好喜欢这期视频[打call]我最近也在为减脂苦恼中,想要跑马更轻松,就必须得降低体重!有24酱陪着真的好幸福[给心心]同一片天空下我们在做同一件事真的好浪漫~愿我们都能实现目标!
♥ 3
啊!!!前天刚定的百日减脂,今天第三天就看到up发减脂周记了[大哭]我要练出8块腹肌!!!
♥ 3