不要对自己的克制力自信…
合集 · 生活流水账 (152)
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斯是陋室,欢迎光临
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我的妈妈是超人
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出国之后,意识到必须好好吃饭
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我再也不想搬家了!!!!!!!
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时隔4年,又来摘杨梅了
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30+了,再也回不到十年前
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我承认我是大J人了!
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30万粉丝博主生活现状
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压垮24酱的最后一头骆驼
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如果食物可以表达感情
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2026年06月账单分享
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2026年05月账单分享
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2026年04月账单分享
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2026年03月账单分享
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2026年02月账单分享
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2026年01月账单分享
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2025年度账单总结
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2025年12月账单分享
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2025年11月账单分享
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2025年10月账单分享
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2025年09月账单分享
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2025年08月账单分享
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2025年07月账单分享
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2025年06月账单分享
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岁月越来越不饶人,我到底还能做什么
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那些温暖的共情的,往往就在最平凡的生活里
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我家最大的年味儿在餐桌
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是我老了,还是他们年轻了
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谁过个年行李箱装50斤回来啊
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时光没有撤回键,当下想要表达的爱,要果断说出来
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漫长的30秒………
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减肥两月,越减越肥,罢了,反思,成长
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减肥这条路,我要快乐走
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努力规律生活,冲冲冲
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减肥这件事,开头容易,坚持难
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我早就习惯,每天5点起床
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考后感
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考砸了
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24酱不想学习不想学习不想学习
0:40
Description
9月已经来到下旬,回望其实也没有很好地控制,不过至少有这个意识了!
Comments
[脸红]24酱给我一种很亲切的感觉,像会摸着我的头鼓励我的姐姐!我小时候出车祸,手臂受伤残疾了,跑步姿势和摆臂很奇怪,一直没有勇气出门跑步或者去健身房。[难过]但是今年试着跑步,发现没什么大不了的,遇到有跑友给我加油鼓励,心里暖洋洋的。[大哭][大哭]每次看到你的视频内心会平静坚定很多,谢谢24酱带来的温暖
♥ 168 ↩ 18
来啦来啦~~~
♥ 104 ↩ 8
不要挑战人性,要顺意而为,该吃吃该喝喝,心情不好更伤身,但前提是别上秤[呲牙]
♥ 98 ↩ 4
跟着你学自律,默默关注你很久很久了,一直不知道你的时间规划是如何实施的,每天坚持早起运动,学习效率惊人,可以出一期你在大学期间日常的一个全天时间规划么?非常感谢
♥ 77 ↩ 4
谢谢你,你真的有在鼓舞到我
♥ 42 ↩ 5
很喜欢看24的日常视频,比如一天vlog,比如老家日常或是返程日常,就是类似这种长视频。 忘了从什么时候开始关注的,大概21-22年左右。我23年从北京离职,就想闲着,闲了两年,第一年还比较自主,第二年钱慢慢见底就比较受牵制了。我想说的是,从22年开始,就看过24的账单分享,23年看了之后更是令我深思,从23年以后,24就成为我的精神指导之一了。一时之间我可能无法列举的太全面,但真的从24身上学到了很多。包括时刻反思自己、从消费中窥见当月状态、与家人间的相处令我反思自己的行为、工作日分为早上,上班和晚上,下班后去图书馆学习、研究生期间的日常,包括备饭视频也给了我很多带饭灵感,还有拉伸时的碎碎念反思,还有跑步时的反思,还有对事物怀有“敬畏之心”等等等等,太多了。24真的很优秀,我也想向你看齐,习得那些我向往的品质或是方法或习惯。 我24年开始没钱,自己在家待久了真的不太敢出去和人接触,有找过工作不太顺利。总之,今年我又来到了北京,找工作不顺利,于是决定报培训班学习。经过三个月的努力学习,我找到了一份工作,目前上了一个月班了。从第一天或是前三周的手忙脚乱无所适从,加班加班,再调整到如今已经可以逐渐适应习惯,大多时候可以早点下班。24的很多精神都在影响着我,比如敬畏之心及反思自己戒骄戒躁。因为我已经两年没有工作没有收入了,自己的自尊水平不是很稳定,担心自己没价值或是做得不好所以非常努力,第三周的时候有次加班,领导和我聊天,说觉得学习非常好,上手很快,我下意识推脱说我觉得很慢(意识到我是真心不认可自己)。还有次同事和我聊,说领导和另一个领导聊到我,说我非常棒,很细心,大家都应该向我学习,之后几天我觉得我有些飘,所以我告诫自己,一时的夸赞不算什么我不应知足,我应该要做得更好。还有,分配我做的几个任务大家都说特别简单,但我会觉得,对待再简单的任务也应该怀有敬畏之心,认真对待…类似的事件真的很多。 真的学到了很多,与自己对话等等。24你做的很好,也在引导着我们。所以希望能够多出些日常,我可以继续从中学习[星星眼][星星眼]
♥ 36 ↩ 1
太美了[喜欢]
♥ 32 ↩ 1
05女大第一次完成马拉松🥹真的很感谢这段时间24酱给予我的精神力量🫶打算把长跑这项兴趣一直坚持下去了💪💪
♥ 30 ↩ 2
陋习容易养成,但是可以通过与自己的深度对话,解开陋习与积极目标的死结,自己与自己达成和解,此时戒掉或者去除陋习会更容易,因为现在不会在前进与后退之间拧巴,不再是用意志力强制抵抗陋习了 不过,自我对话,自己去揭开自己的伤疤、恐惧、自卑、羞耻,去直面这些事情,是很难的,需要很大的勇气和智慧
♥ 23 ↩ 1
感冒了好几天没跑,想着up说状态不好的时候就是状态好的时候,跑了好久
♥ 19 ↩ 4
手机自动记账,我九月份就花了800不到还剩200,大头是房贷车贷还有家里老婆孩子的生活费,每个月挣1万8花自己身上不到1000,不过小地方吃吃饭也够用了,真想抽支烟这是为了什么。
♥ 15 ↩ 6
上个月和女友两个人吃零食宵夜花了四五千,这个月大幅降低至1200[笑哭]再吃俩人人均大胃袋了
♥ 9 ↩ 1
坚持
♥ 9
向你学习跑步
♥ 6
感觉没必要克制吃啊,我就是有点克制有点挑,体脂现在不足 8%,已经影响到身心健康了 [藏狐]
♥ 6 ↩ 1
月薪三千,月支出五千[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]连续好几个月了
♥ 5
学到了记账方式~希望我也能试着记录一下自己的消费吧,之前一天一天的记就特别容易放弃,这次试一试一起记的
♥ 5
来喽来喽,再附一个今天的5km,也算是pb了吧[星星眼]
♥ 5 ↩ 2
休了一阵,今天第一次跑就pb了[打call]
♥ 4
今天跑起来腿特别沉。。。[大哭][大哭]状态好不稳定啊咋办?有时候牛劲十足,有时候刚开跑就有点腿沉了
♥ 4 ↩ 6