【坐下聊聊】更年期怎么了？如何平稳度过女性这段「闭经之路」？

合集 · 坐下聊聊｜视频播客 (6)

Description

更年期怎么了？
为什么那么痛苦？
身体里在发生什么？
专家如何应对更年期？
专家自己用激素方案吗？
如何平稳度过女性必经之路？
……
关于更年期，近几年大家聊的很多，但是当中存在很多碎片化的信息，还有不少流传很久的谬误，为了系统全面地讲讲更年期的这些事，带着大家拨开迷雾接近真相，我们这次邀请了朝阳医院的妇产科主任陈晨教授，我们一起来回答前面那些核心问题，这期非常适合投屏到家里的电视上，邀请家庭成员一起看看聊聊～

总之，希望对大家有所帮助！

我是六层楼，我爱这个世界。

Comments

沙卡拉卡Duang 2026-06-16

“妈妈正经历身体与情绪的无声挑战，请多一份耐心，多一份分担，用理解和陪伴代替不解与埋怨。体谅她此刻的不易，正如她一直默默守护着我们。”[爱心][爱心][爱心]

♥ 68

六层楼先生 2026-06-16

有人说这期内容很实用，讲了好多网上没有的信息……这确实也是我们这次对话的初衷，录之前，跟陈老师沟通说要讲更年期，她说：如果只是科普的话，你完全可以自己讲，如果我来讲，那肯定就要讲你讲不了的，比如我自己的更年期是怎么回事？我妇科肿瘤医生怎么用药的？为什么我会用十几年？我是怎么思考和选择的？我当时就说：太好了，咱们就是要讲一些具体实操的真东西，科普固然重要，但能让大家尽快行动起来更重要！所以就有了这一期扎实的内容，再次感谢陈老师！

♥ 45 ↩ 4

辛美尔爱芙芙 2026-06-17

听完了，收获很大！然后想到孕期情绪波动是因为激素水平变化，更年期其实也是激素水平变化，本质是一样的。但是大家都知道要对孕妇呵护包容（理由是不要影响胎儿），对更年期却是污名化的多，可见对女性自身其实并不珍视，这种区别对待的功利性与对女性自身感受的忽视可见一斑[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

♥ 31 ↩ 1

请救救我的头发 2026-06-16

大家真的要多注意女性更年期问题！我有位长辈前两年就是更年期，情绪很难控制，同时还影响了身体状况，一头黑发白了一半。吃药效果不是很显著，去医院做了电击治疗，感觉整个人都是很颓废的样子，之前是很开朗大方的一个人，面对我们这些小辈一直是乐呵呵的。所以这是一种很严重的病，需要我们照顾理解的，不是用来调侃女性情绪反复的“更年期到了”，这样很不好！

♥ 28

一只嘿啾_ 2026-06-16

好巧，今天刚在妇科内分泌专科咨询了相关问题就看到这期视频。我是因为骨髓移植时化疗药物对卵巢造成了不可逆损伤，医生说我要从现在（25岁）开始一直进行替代激素治疗直到五十多岁，关于药物相关的副作用和潜在风险医生是这么跟我说的： 1、长期替代激素治疗会有妇科肿瘤的风险，但是概率极低，本身有乳腺结节或子宫肌瘤的人要请医生结合具体情况评估后，决定是否用药和用药方案 2、用药期间一年复查一次：血常规、肝肾功、血糖、甲功、腹部超声、乳腺超声、骨密度等 3、我的方案是雌孕激素联合方案（芬吗通），医生的确说了来月经期间可以不吃，但最好不要超过一周 4、加强锻炼、生活作息规律、保持心情愉快我一开始对于要一直吃药快三十年是很抵触的，觉得生活又多了一重限制或者束缚，但是陈主任这样主动积极通过科学的激素替代治疗改善生活质量的态度激励了我，把替代激素治疗看成主动的身体健康和生活质量管理，这是我从未想到的。希望所有有类似烦恼的女性都能少一些焦虑和痛苦，能生活的更开心愉快[给心心]

♥ 26