【坐下聊聊】无论是否婚育，漏尿、脱垂都是女性一生之痛！｜视频播客
合集 · 坐下聊聊｜视频播客 (6)
Description
未婚未育也会漏尿？ 吸烟还会导致脱垂？ 减重也会破坏盆底？ 运动真的可以改善？ 脱垂子宫可以不切？ …… 关于女性盆底，我们见过太多让人心疼的案例，同时心中也有太多疑问，害怕这样的事情发生在自己身上，害怕自己什么地方没有做对，害怕等到发生时已经束手无策！ 所以我们这期请来了我的大前辈，朝阳医院的妇产科科主任——陈晨教授，我们一起「坐下聊聊」大家关心的这些问题。说起来，当年我找工作的时候还是陈晨主任面试的我，哈哈，一晃这么多年过去了，陈主任仍然奋战在临床和科普的双一线，给我们带来对于疾病和手术的最新理解，也许可以让我们不那么焦虑！ 这期视频有点儿长，希望大家耐心看完，相信一定可以帮到您和您身边的人。 我是六层楼，我爱这个世界。
Comments
横向比较，发生的年龄和严重程度不同。对于个人，生育是在个人的健康状况上打折。
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有一次我憋了一晚上的尿 早上起来打了个喷嚏 漏了 第一次感受到漏尿[喜极而泣] 未婚未育
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可以多做凯格尔运动！保护盆底肌[doge]
♥ 370 ↩ 6
所有女性同胞，未婚还是已婚，大家都去看这本书，真的有用
♥ 293 ↩ 12
我觉得可能是咱们女的有些人不怎么运动锻炼到年纪大了就肌肉萎缩了，像我牡丹完全没有恋爱经历，到四十岁的时候就发现有些问题了，明明都不紧尿但是打喷嚏咳嗽都要很注意，甚至就是弯腰了一下就挤出来一点，就要换内裤去。看这个视频标题一下子就点进来看了，看完专家说的，发觉还是得锻炼身体强壮肌肉。咱们女的还是不能太懒了啊。
♥ 290 ↩ 38
我小学的时候跳绳就漏尿，长大之后就好了很多，现在注意锻炼盆底肌几乎已经没有漏尿的情况了，只有咳嗽到特别厉害才会有一点
♥ 181 ↩ 6
我有过一次，有一次咳嗽，就感觉漏了几滴，给我吓得，以为坏了[笑哭]
♥ 180 ↩ 8
体质也是因人而异的，我印象很深刻的是我初中有个朋友，十四岁左右未婚未孕（废话），就是一伙人围着的时候讲了个笑话，她就笑得漏尿了，全拉在了裤子上湿透了，突如其来的，她非常的难过，整节晚自习都拉着我躲在厕所不敢出去，我那天穿的校服也闷的长了霉斑……也没有嘲笑她的意思，同龄人的遭遇让我也有点担心起了自己，唉，小小年纪就因为自己的性别自己的生理构造而感到羞耻感到窘迫真的很无助
♥ 159 ↩ 5
一句话，增加腹部锻炼，别老坐着。抽时间运动
♥ 138 ↩ 1
漏尿概率：自然生产＞剖宫产＞未婚育
♥ 97 ↩ 3
真好，这也是我们做科普所希望看见的事情，很多长辈硬扛了一辈子，不好意思开口，不愿意麻烦晚辈，就那么把那些苦难混着眼泪往下咽……所以我们在视频里反复强调两件事：①这个情况是全年龄层女性都有可能面临的情况；②出现之后别害怕，不管是什么程度，咱们都有办法，真不用硬扛！//@ :我毕业赚钱后做的第一件事 就是带我妈做了吊带手术 解决漏尿问题
♥ 116
其实不用太羞耻，问问身边老喝酒的兄弟，会有新发现，他尿失禁可比这个出的多多了，更别提醉汉大庭广众下裤裆湿的，也没见他们羞愧销号啊[doge]
♥ 108
被监视了吗哈哈本社畜天天久坐，31岁未婚未育今年突然开始打喷嚏漏尿吓死了，用AI简单查了一下，但远没有两位老师解释的这么透彻清楚。现在老老实实开始锻炼身体了
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是的。其实工作久坐就会漏尿
♥ 76
有的，我青春期就是，因为家暴和校园霸凌和学习压力过大我得了压力性尿失禁，如果大笑，跑步，用力咳嗽就会漏尿，而且不是一点点，是一直尿一直尿直到尿完，根本夹不住，我感觉自己已经使尽了全身的力气去憋尿但还是零作用，我当时甚至不知道这是什么病，家长也不重视，身上总有味道和裤子上明晃晃的大片湿痕导致我被歧视加倍，后面直到我大学脱离了校园和家庭的高压环境才慢慢好转，而且也仅是好转，我现在大笑偶尔还会漏一点，但是只有一点点，好很多了，不敢想象如果我经历生育后这个症状会怎样……
♥ 74 ↩ 17
赞[打call][打call]，视频质量堪比电视台，很多年都没看过这么好的视频了
♥ 63 ↩ 1
千万不要憋尿，憋尿久了就兜不住。。。
♥ 33 ↩ 1
盆底肌问题，未婚未育很可能盆底肌本来就有问题，年轻就考虑矫正一下姿态，含胸驼背骨盆前倾什么的，盆底肌肯定不会健康。
♥ 32 ↩ 3
我觉得这个切子宫和切卵巢的对比说明很有意义，子宫在下腹的血供结构支撑太复杂了，这个结构重要性大在结构上也很关键如果直接拿掉到底能不能保证摘掉后的空间保持大致的原有状态，视频里已经解释了，是很难的。感觉子宫就类似于一个复杂积木塔里的关键支撑，只要没有腐蚀别的健康结构的可能，那么它在那里本身就是很重要的，它存在就对肌肉结构循环结构的完整提供了保证，这个视频真的很有意义，也能感受到在妇科上还是有很多一线人员在努力研究为更多女性考虑造福。
♥ 31 ↩ 1