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Parts

  1. P1 · [中文] 01 欢迎来到本课
  2. P2 · [中文] 02 课程总览
  3. P3 · [中文] 03 目标、人物与主题
  4. P4 · [中文] 04 故事：尼采的手杖
  5. P5 · [必看] 1分钟：双语怎么切-充电解锁课程站
  6. P6 · [中文] 05 我是谁？
  7. P7 · [中文] 06 我看重什么？
  8. P8 · [中文] 07 七问练习导引
  9. P9 · [中文] 08 你希望如何被记住？
  10. P10 · [中文] 09 墓碑测试：练习导引
  11. P11 · [中文] 10 目标：自我组织的人生核心
  12. P12 · [中文] 11 有目标地活：用最好的自己奔赴目的
  13. P13 · [中文] 12 有2500年历史的MRI
  14. P14 · [中文] 13 幸福：实现论还是享乐论
  15. P15 · [中文] 14 自我超越还是自我增强
  16. P16 · [中文] 15 慈心禅
  17. P17 · [中文] 16 慈心禅练习
  18. P18 · [中文] 17 欢迎来到第2周
  19. P19 · [中文] 18 故事：2001太空漫游
  20. P20 · [中文] 19 从加缪、萨特、尼采看生命目的
  21. P21 · [中文] 20 故事：阿尔贝·加缪
  22. P22 · [中文] 21 你是哪种厨师？
  23. P23 · [中文] 22 好奇的骆驼
  24. P24 · [中文] 23 故事：Obuntu
  25. P25 · [中文] 24 有目标地活：成为、去做与行动目标
  26. P26 · [中文] 25 过「大」人生
  27. P27 · [中文] 26 认识几位有目标的人
  28. P28 · [中文] 27 因目标而改变的人生
  29. P29 · [中文] 28 找出你的成为、去做与行动目标
  30. P30 · [中文] 29 第2周小结
  31. P31 · [中文] 30 目标为何有效：心理路径（上）
  32. P32 · [中文] 31 目标为何有效：心理路径（下）
  33. P33 · [中文] 32 创伤后成长（上）
  34. P34 · [中文] 33 创伤后成长（下）
  35. P35 · [中文] 34 目标为何有效：行为路径
  36. P36 · [中文] 35 饼干实验
  37. P37 · [中文] 36 前瞻
  38. P38 · [中文] 37 目标为何有效：生物学路径
  39. P39 · [中文] 38 目标如何起作用：大学与军队
  40. P40 · [中文] 39 目标如何起作用：工作与职场
  41. P41 · [中文] 40 目标如何起作用：衰老与退休
  42. P42 · [中文] 41 目标如何起作用：家庭与社区
  43. P43 · [中文] 42 学生如何带着目标生活（Jim Loehr）
  44. P44 · [中文] 43 Vic的故事
  45. P45 · [英文] 01 Welcome to Finding Purpose and Meaning in Life
  46. P46 · [英文] 02 Course Overview
  47. P47 · [英文] 03 Aims, People and Themes
  48. P48 · [英文] 04 A Story: Nietzsches Walking Stick
  49. P49 · [英文] 05 Who Am I
  50. P50 · [英文] 06 What Do I Value
  51. P51 · [英文] 07 7 Questions Exercise Introduction
  52. P52 · [英文] 08 How do you want to be remembered
  53. P53 · [英文] 09 The Headstone Test: Exercise Introduction
  54. P54 · [英文] 10 Purpose: A central self-organizing life aim
  55. P55 · [英文] 11 Purposeful: Engaging Best Self to Life Purpose
  56. P56 · [英文] 12 The 2500 year old MRI
  57. P57 · [英文] 13 Eudaimonic or Hedonic
  58. P58 · [英文] 14 Self-Transcending or Self-Enhancing
  59. P59 · [英文] 15 Loving-Kindness Meditation
  60. P60 · [英文] 16 Loving-Kindness Meditation Practice
  61. P61 · [英文] 17 Welcome to Week 2
  62. P62 · [英文] 18 A Story: 2001 A Space Odyssey
  63. P63 · [英文] 19 Learning about Purpose from Camus Sartre and Nietzsche
  64. P64 · [英文] 20 A Story: Albert Camus
  65. P65 · [英文] 21 What kind of cook are you
  66. P66 · [英文] 22 The Curious Camel
  67. P67 · [英文] 23 A Story: Obuntu
  68. P68 · [英文] 24 Purposeful: Be, Do, and Action Goals
  69. P69 · [英文] 25 Living a Big life
  70. P70 · [英文] 26 Meet a Few Purposeful People
  71. P71 · [英文] 27 Life that Transformed with a Purpose
  72. P72 · [英文] 28 Identifying Your Be, Do, and Action Goals
  73. P73 · [英文] 29 Week 2 Summary
  74. P74 · [英文] 30 Why Purpose Works: Psychological Pathway Part 1
  75. P75 · [英文] 31 Why Purpose Works: Psychological Pathway Part 2
  76. P76 · [英文] 32 Post-traumatic Growth Part 1
  77. P77 · [英文] 33 Post-traumatic Growth Part 2
  78. P78 · [英文] 34 Why Purpose Works: Behavioral Pathway
  79. P79 · [英文] 35 The Cookie Study
  80. P80 · [英文] 36 Looking Ahead
  81. P81 · [英文] 37 Why Purpose Works: Biological Pathway
  82. P82 · [英文] 38 How Purpose Works: College and Military
  83. P83 · [英文] 39 How Purpose Works: Work and Workplaces
  84. P84 · [英文] 40 How Purpose Works: Aging and Retirement
  85. P85 · [英文] 41 How Purpose Works: Family and Community
  86. P86 · [英文] 42 Living with Purpose as a Student with Jim Loehr
  87. P87 · [英文] 43 Vics Story
Description 
密歇根大学 Vic Strecher《生命的目的与意义》完整课｜科学、哲学与练习一起找人生目标｜中英双语可切换

📌 本期看点
· 目标是什么：自我组织的人生核心，而不只是愿望清单
· 从加缪、尼采到创伤后成长：目的感如何改行为、心理和身体
· 大学、职场、退休与家庭里，怎么把目标落到成为/去做/行动

🧭 观看指南
共 43 讲。P1–P43 中文配音版，P44–P86 英文原声版，可按需切换。

🎯 适合人群
心理学/公共卫生本科、想认真想人生目标的职场与自学同学。

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名校课程-顶级中配 25d ago

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