侧睡问题｜早晨的4个腰肩拉伸运动

布鲁斯FreeSoul

合集 · 缓解疲劳，修复身心，全身放松计划 (6)

  1. 4:16
    解决腰酸背痛
  2. 14:12
    缓解办公疲劳
  3. 8:37
    打造灵活身体
  4. 16:50
    肩颈舒缓修复
  5. 7:02
    雕塑柔韧躯体
  6. 6:25
    拉伸促进增肌

Comments

王一愣 2021-05-21

发现新老公

♥ 488 ↩ 10

筋肉喫茶配送 2021-05-22

不穿上衣+灰裤子+光脚 让鸡婆进笼的流量密码[脱单doge]

♥ 315 ↩ 6

Heaven月 2021-05-22

好帅哦呜呜呜，不敢说骚话，默默点个赞[哭泣]

♥ 126 ↩ 3

不是小小酥 2021-05-21

我来帮up按摩全身

♥ 86 ↩ 1

叫我狄大人DK 2021-05-20

建议剪短发

♥ 58 ↩ 1

欧瑞博ORVIBO 2021-05-24

说好了正睡，可醒了就发现左侧睡、右侧睡，甚至趴着...

♥ 41 ↩ 3

除了学习干啥都有时间 2021-05-22

先问一下，脱衣服对拉伸运动有辅助作用吗[doge][doge]

♥ 33 ↩ 1

点点思无邪 2021-05-22

各位真的是来学拉伸的吗？[吃瓜]

♥ 21

账号已注销 2021-05-24

首页通知[OK]

♥ 10

不是了了了了嘛 2021-05-21

偏右！拿个小本本记下来[doge]

♥ 9

最后①片叶子 2021-05-22

哈哈哈，弹幕：然后我早上就迟到了

♥ 6

账号已注销 2021-05-22

打开 收藏 退出[脱单doge]

♥ 6

杨爱天 2021-05-23

今天吃了醋溜鱼，但是鱼溜走了

♥ 5

脑袋嗡嗡de 2021-05-21

说话好温柔啊

♥ 3

朝闻白鹭 2021-05-21

[脱单doge][热词系列_爱了爱了]

♥ 2

豪子的破号 2021-05-20

up可以试试乳胶床垫

♥ 2

调皮当妈 2021-05-20

公寓好漂亮，可以介绍一下吗？

♥ 2

锦焰游鱼 2021-06-07

老公翻我牌子呜呜呜

♥ 1

额等怠慢 2021-05-30

你都要帅死我了

♥ 1

绀青Sapphire 2021-05-24

椒盐饼干这个动作做不了是不是快死了

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