翼状肩胛调整详解

凯圣王

合集 · 健身，从体态改善开始! (7)

  1. 16:17
    【体态康复系列①】高低肩！！从筛查到解决！完毕
  2. 15:04
    【体态康复系列②】骨盆前倾的自我筛查与解决方案！！！！
  3. 15:40
    【体态康复系列③】腰椎间盘突出了！自懂自救
  4. 27:22
    【体态康复系列④】关节弹响的危害与解决方法！
  5. 3:52
    手腕疼痛tfcc|自己处理的小方法，可以尝试一下
  6. 6:26
    肩峰撞击|自己处理的小方法，可以尝试一下
  7. 5:14
    翼状肩胛调整详解
Description 
本期为翼状肩胛调整详解
以下为往期内容：
第三视角私教课【练背】BV1Bh4y1V7ea
第三视角私教课【练肩】BV1RX4y1j7P6
第三视角私教课【练腹】BV1oX4y177YM
第三视角私教课【练胸】BV1t94y1k7Ed
杠铃划船练背思路：BV1uaPNewEGe
T杆划船和麒麟爆拉：BV1SHPYerENo
哑铃划船-练背常见问题与发力技巧：BV1WV9wYnELR
蹭饭第二集（本期蹭饭由康比特友情赞助）：BV1vzRGYTEPs
白石桥南新店——采购器械：BV1mQQ2YLENn
拆拆拆：BV1eQQRY7EKH