毕业3年,我活成了空心人…如何对抗精神麻木?

合集 · 打工猹 (19)

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    那些年,在大厂做数据的崩溃瞬间
Description
希望有一天我们点开旅行视频时,
心中的感受不再是害怕,
而是想着:
那里,有一天我也能到达!

Comments

天空的外遇船 2026-05-16

还有一种感觉就是时间被偷走了,我感觉现在的自己,和五年前没有任何区别,这五年我没有任何改变,甚至没有任何回忆,上一次让我印象深刻的事都还是学生时代的事。

♥ 957 ↩ 7

一只大Rachel 2026-05-15

我也毕业三四年了,985 本硕,是世俗意义上的好学生,进入了世俗意义上的好国企,但是真实面对的是无意义的工作、大量的加班、一眼望到头的生活、没有任何成长的路径。这样的工作也常常让我陷入虚无,我也有一天走在路上惊人的发现自己的想法是就算这样死了也没关系,活着好像也可以,死了好像也没关系,亲情、爱情以及各种曾让我感受到快乐的东西那一瞬间变得好像很渺远,我好像是个局外人,变得淡漠和麻木,这一切似乎都与我无关。感谢月亮猹的分享,第一次关注你时我也还在过我精彩纷呈的大学生活,我以为我会永远这样自由。没有想过原来毕业,工作是这么无聊无趣和沉重。

♥ 651 ↩ 24

拓海里昂 2026-05-16

[笑]

♥ 513 ↩ 8

复眼看远方 2026-05-15

现在很多大厂ai味道更重,人味更淡了

♥ 272 ↩ 1

北极晴 2026-05-15

我用来调剂工作压力的方式就是去爬山,周末特种兵爬山,当你花了9个小时从泰山山脚爬到山顶的时候,那真的太能感受到自己还活着了,因为差一点就死了

♥ 234 ↩ 6

虚舟触雾 2026-05-15

如果说大厂是大家一起空心,那么体制内就是没关系的普通人一边空心一边看关系户风花雪月[翻白眼]

♥ 133 ↩ 3

绝胜烟柳_满皇都 2026-05-21

脱离空心症只需要一步——不上班[笑哭] 脱离上下级关系;没有KPI焦虑;每天的可支配时间不再是零散的碎片,而是完整的、从日出到日落、从清晨鸟鸣到深夜星空的完完整整的一天… 有时间做自己想做的事,而不是被迫用下班后的一两小时刷手机,来充当一天的廉价娱乐与精神放松; 脱离消耗自己情绪的人和事,每天关注吃什么、去哪儿玩、坚持的那件爱好如何了,而不是在午休与晚饭的时间窗口匆匆吃份牛马草料、因周末的一次次加班而导致出游计划泡汤。 说一千道一万还是上班导致的,或者说当代社会的工作强度,很难让人有足够精力与时间,发展丰富的业余生活。于是生活除了上班啥也剩不下

♥ 123 ↩ 8

白黎枫 2026-05-15

真的是这样,刚从某互联网中大厂的外包离职,这些互联网大厂的大领导一点人味都没有了,去年年底把我招进去两个月嫌我没转化又不想扯赔偿一直压力我+1让我自离职,实际上我活都是按照要求干的策略也都是领导定的,质量也是我+1把关过没有问题的。我+1感觉很对不起我还在给我求情说起码过完年的,然后大领导原话:你管她过不过年呢[保卫萝卜_白眼]

♥ 95 ↩ 3

橘子的重置宇宙 2026-05-24

我的公司就是一个超大的办公室,开放式,每个部门都坐在一个开放式的空间里,然后基本上就没有人闲聊啊什么的,就是在低头工作,我感觉我好像进监狱了,只不过从踩缝纫机变成了敲电脑[辣眼睛]

♥ 79 ↩ 4

叶神さま 2026-05-21

以前我最引以为傲的就是我的共情能力,看一本小说我会感动到哭,看一部电影我会激动会兴奋会难过会悲伤。但是现在看小说只觉得那些曾经打动我的文笔变得一股文青味,看电影几分钟不能抓住我眼球的我就会觉得无聊,甚至无法共情以前的自己,自己以前发的朋友圈QQ空间现在再看,已经无法记起当时的感觉了,只会觉得当时自己怎么能发出这么尴尬的东西,我本以为这就是成长。但事实是我已经丢掉了我曾经最重要的东西,变得麻木不仁了。

♥ 66

jio安女士 2026-05-18

广告弹出来的那一刻有一种被欺骗的感觉,我以为我被了解了、我在深刻共情,但是广告的出现一秒让我瞬间抽离,我感觉自己好傻、好容易付出真心。(没有职责的意思,理解每个博主都要恰饭,负反馈一下本期视频,仅代表我个人,冒犯直接删掉就行)

♥ 62 ↩ 1

怜悯的救赎 2026-05-17

[笑哭]很正常, 因为大城市的进步放缓了,你们感受不到了。像我小时候翻山越岭2小时去学校,过年才能吃起的起方便面;高中的时候,就有大路去学校,每周都能吃肉了,。上了大学天天都能吃肉,毕业工作了可以买得起手机电脑,工作几十年买车买房有了自己的家,我的生活一直都在进步我很开心快乐,而来自大城市的大学同学,他们没感到什么变化,他们本来家里就有车有房天天吃肉,毕业工作也是和原来一样没什么区别,他们就觉得很枯燥无聊。

♥ 59 ↩ 3

小祝随记 2026-05-15

我双一流学校毕业,不算特别好,也不算差,够用的学历,专业是天坑之一,不爱学习,毕业果断找工作,找了一个还体面的工作。是销售,干了两个月发现自己不适合抽烟喝酒式的应酬,工资很高,但是我也果断辞职了。休息了大半年,然后去健身房里面卖健身卡,然后经常就搞锻炼。工作了半年,朋友说有攀岩天赋,正好在健身房待腻了,直接辞职,考了个攀岩指导员的证,现在要在岩馆上班了。我的人生信条就是自信从容,绝对不被束缚。工作不爽了就赶紧换。钱不钱的于我而言不重要。反正够用就行了。这种看似肆意妄为的生活。看似很爽,实则确实很不错,要26岁了,经常被问是不是大学生,身体健康,气色好,心情好,跟家人关系也好,生活简单充实

♥ 88 ↩ 6

松鼠归鱼 2026-05-15

老实说,我还挺羡慕你在变成空心人之后,还能发出这么高质量的视频,输出这么有意思的观点。我在离职之后大概快有两三个月的时间吧,感觉写文章写不下去实在是不像以前那个动辄就是十几万字的我,我写什么都不自信,写什么都提不起兴趣,因为残酷的职场告诉我,我的努力都是白费的,现在我的眼中,我觉得那些成功人士大部分其实都是家庭托举,只有少数的人那是拼了老命才获得的荣誉,我不想拼那个老命,我只是想在快乐的时候顺便把这个人生给活下去罢了,好难啊。

♥ 48 ↩ 1

二氧鬼神 2026-05-16

空心化曾经的名字资本对人的异化

♥ 46

枫叶掺酒 2026-06-02

找不到人生意义是吗,去炒股吧,你会发现你开始讨厌周末,期待工作日了,然后还能激发你的学习欲望,在哪个股票被套住就成为哪个方向的研究生

♥ 45 ↩ 2

离异狐宝妈 2026-05-15

七分钟那里猹说的感觉应该是解离了吧

♥ 38 ↩ 2

不许熬夜看b站 2026-05-15

刚下班 看哭了

♥ 36 ↩ 5

多果喵 2026-05-18

社会对人的异化好恐怖[三花猫]

♥ 34 ↩ 1

苍蓝星狸克 2026-05-15

我觉得吧,有些人浑浑噩噩,跟随社会规训生活也挺好的,社会规训虽然呆板,但是起码很多时候可以保住一个人的下限,让他不至于行差踏错。而真正有自己想法的人,社会规则是限制不住他们的,就像《月亮与六便士》里面的主角。不怕他浑浑噩噩过一辈子,也不怕突然开始追求自我存在了,最怕是明明没有自己的想法,浑浑噩噩过了大半辈子,突然开始后悔了,更怕他们后悔了开始怪家庭怪社会规训了[笑哭]

♥ 34 ↩ 2