长刀基本功训练
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Comments
人在床上躺,武艺心中涨[doge]
♥ 56 ↩ 1
这训练一天看几次效果比较好
♥ 7 ↩ 1
up叫剑盛,但是怎么大部分发的是刀呢[妙啊]
♥ 3 ↩ 1
你这铁鞭多少钱?
♥ 2
所以这个竹节鞭哪里买的?[蹲蹲]
♥ 1
up up,练习时以及练完后手肘内侧有被拉扯痛感是正常的吗,是不是出剑时手肘处发力不对的原因,我试着发力时将手肘往身体侧夹就不会有这种感觉,但是这样发力很别扭,感觉怪怪的
♥ 1 ↩ 7
好的,等你每天直播左右各千擊!
♥ 1
[打call]马上开始跟练
妈耶
这个在哪买,我也买个回来训练训练,平时用50斤棒铃做重复伽马投掷,但是更多其它方面的还得是这种才行
记得带封腰[doge]
[吃瓜]
[doge]卧槽!这穿盔甲,来一下子也得骨折
这个是在哪里买的[打call][蹲蹲][蹲蹲]
我来修炼啦[doge][doge][doge]