如何拥有一个好的体态？常见体态问题的原因和解决方法

花里胡哨夜老师

合集 · 体态问题原理及纠正方法 (6)

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    如何拥有一个好的体态？常见体态问题的原因和解决方法
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    干货！腰间盘突出详解+两个动作拯救你的老腰！
Description 
每天来三遍，驼背圆肩说再见！

Comments

Flavian柴 2021-11-02

三连了，赶紧看完去练练

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年度大冤种第100位 2021-11-03

我本来以为第二种脖子前倾也是不正常的，小时候老妈要我挺直腰板的时候总会。。。

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幽暗怒焰 2021-11-02

感谢教练！

♥ 2

锦焰游鱼 2021-11-02

老公翻我牌子呜呜呜

♥ 2

EVIL丶WIND 2021-11-14

讲的很细爱了爱了

♥ 1

孤寂成习 2021-11-06

uo主的眉毛会动……挑眉[阴险][惊喜][大笑]

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心跳乱了节奏_ 2021-11-03

感谢教练！

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想想帅哥会怎么做 2021-11-03

老公以后不会驼背了，除了在床上

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镜酱7suki 2021-11-02

感谢老公让我不驼背了！

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夜鹿也是鹿 2021-11-21

。。。

M漫C_Zangeif_筋肉全开 2021-11-16

肱骨前移怎么办[大哭]

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碧光兔 2021-11-14

做iytwo的时候腰酸是正常的吗

↩ 2

水栖鹌鹑 2021-11-13

up和大哈鱼好像呀 这不得虚空联动一波[doge]

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flowerzai 2021-11-03

头前伸圆肩驼背都有